SOFIA - Voyage dans nos coeurs de femmes

Être maman, épouse, fille, sœur, amie, femme active... et peut-être encore plus, être une femme peut tre difficile de nos jours.

La "méditation matinale" du mercredi est une version matinale et hebdomadaire "light" d'un cercle de femmes. Elle est une occasion unique pour se retrouver entre femmes, faire une pause,  souffler, pratiquer la méditation de pleine conscience, partager nos réussites, nos difficultés, notre quotidien, s'inspirer, sans attentes et sans jugement...

Dans cet espace, toutes les femmes sont les bienvenues. Nous cultivons des qualités d'ouverture, de bienveillance, de non-jugement pour que chacune trouve sa place et se sente en sécurité.

La "Méditation matinale" se tient tous les mercredis matins, en ligne.

Événement organisé par "Sofia - Voyage dans nos cœurs de femmes" et guidé par Sophie Faure.

Découvrez le parcours de Sophie sur le site de "Sofia - Voyage dans nos cœurs de femmes".