Name: Yoga Flow per un Risveglio Vitale
Start: 2025-09-13T10:00:00+02:00
End: 2025-09-13T10:40:00+02:00
Location: Arco della Pace - Area Palco

Yoga Flow per un Risveglio Vitale

A settembre due giornate ad ingresso gratuito dedicate a fitness, salute, wellness e beauty. Il programma comprende talk con personaggi del mondo dello sport, esperti e fitfluencer, masterclass di beauty wellness, attività di fitness indoor e outdoor, consulti medici e la MYPT Cross The Park.

MypersonalTrainerDays

Una pratica fisica dolce e intensa insieme, adatta a tutti per aprire e liberare le anche con stile Hatha

Arco della Pace - Area Palco

Uno yoga per tutti: è così che Ilaria Tarallo, in collaborazione con Yoga Essential definisce la pratica che offre.La chiamiamo Hatha flow perché in questo nome composto da Ha (sole) e Tha (luna) è celato ciò che fa lo yoga e cioè mettere insieme, unire gli opposti, generare equilibrio.Una pratica fisica dolce e intensa insieme, adatta a tutti perché offro sempre varianti e non vado di corsa come spesso in una lezione di yoga purtroppo accade. Un momento in cui chi non ha mai praticato yoga può sentirsi a suo agio e chi pratica da tanto tempo può essere comunque incluso perché alcune posizioni sono avanzate.Il flow rimanda alla bellezza del gesto e al collegare ogni movimento al respiro per rendere il tutto armonico.Sarà il modo perfetto per cominciare le vostre giornate ai MypersonalTrainer DaysATTENZIONE: È necessario presentarsi 15 minuti prima della lezione all'accoglienza, presso il Dazio di Levante, per verificare l'iscrizione e accedere alla lezione nell'area dedicataÈ consigliato presentarsi già vestiti adeguatamente per l'allenamento e muniti di tappetino.IMPORTANTE: per poter partecipare all'evento devi essere in possesso del ticket di partecipazione

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