SCELGO ME

Erika Inglese

Percorso di autostima per donne - 8 incontri una serata a settimana da martedì 7 aprile. Un percorso per ritrovare te stessa.

Via Fieschi, 3/int 16

A chi è rivoltoIl percorso è aperto a tutte le donne che:<ul><li>sentono di mettere sempre gli altri al primo posto</li><li>faticano a dire no senza sensi di colpa</li><li>si criticano più di quanto si sostengano</li><li>si confrontano spesso con le altre e ne escono sconfitte</li><li>vogliono costruire un rapporto più sereno con sé stesse</li></ul>
Come funzionaCi incontriamo una sera a settimana, per 8 settimane consecutive. Ogni serata dura circa 2 ore e affronta un tema diverso, con attività guidate, momenti di riflessione individuale e confronto nel gruppo.https://sestosenso.org/event/scelgo-me-percorso-di-autostima-per-donne/

Programma

Un percorso per ritrovare la tua voce, i tuoi valori e il tuo posto nel mondo — con strumenti concreti e un gruppo di donne che si sostengono.

I temi del percorso
01
Chi sono davvero
02
Il respiro e il corpo
03
La voce che mi giudica
04
Le emozioni sono informazioni
05
Confini e priorità
06
Lo sguardo su di me
07
Il futuro che desidero
08
Autostima ogni giorno

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