Scatti e Risate

Luisa Bava - Teacher e Ambassador di Yoga della RisataDiffondo gioia e benessere attraverso lo Yoga della Risata, una pratica che unisce gioco, movimento e respirazione per migliorare la qualità della vita. Organizzo eventi, workshop e corsi di formazione per aiutare le persone a rilassarsi, ritrovare energia e connettersi con la propria felicità interiore.

Elisir della Gioia di Luisa Bava

Una sessione dove movimento, respiro e risata spontanea aprono spazio alla leggerezza, al gioco e alla connessione con se stessi.

Casa Caracol

Una sessione guidata da me, insegnante di Yoga della Risata, dove movimento, respiro e risata spontanea aprono spazio alla leggerezza, al gioco e alla connessione autentica.Durante l’incontro, i momenti più veri e luminosi verranno catturati dagli scatti fotografici di Deborah Bignami: immagini sincere, senza pose forzate, che raccontano l’emozione del momento e permettono di vedersi da fuori con uno sguardo nuovo e gentile.Non solo vivi l’esperienza: la porti con te.<h3>Cos’è lo Yoga della Risata</h3>Lo Yoga della Risata è una pratica rivoluzionaria creata dal Dr. Madan Kataria nel 1995. Combina esercizi di risata e respirazione (pranayama), basandosi sulla risata incondizionata: si ride senza motivo, e il corpo ne riceve comunque tutti i benefici. Il contatto visivo e la condivisione rendono l’esperienza ancora più profonda e trasformativa.È adatto a tutte le età e non richiede alcuna esperienza precedente.<h3>Benefici dello Yoga della Risata</h3><ul><li>Riduce stress e tensioni, favorendo rilassamento e buonumore</li><li>Stimola le endorfine, aumentando energia e vitalità</li><li>Aiuta a sciogliere blocchi emotivi e mentali</li><li>Migliora respirazione e ossigenazione del corpo</li><li>Rafforza la connessione con sé stessi e con gli altri</li><li>Riattiva spontaneità e gioco, risvegliando il bambino interiore</li></ul><h3>Benefici della fotografia emotiva</h3><ul><li>Ti permette di vederti da fuori con uno sguardo più amorevole</li><li>Trasforma un momento vissuto in un ricordo concreto e duraturo</li><li>Valorizza la bellezza dell’espressione spontanea</li><li>Rafforza l’autostima attraverso immagini vere, non costruite</li></ul>Costo: 25 euro (acqua e caffè inclusi)Iscriviti qui: <a href="https://forms.gle/w2nATs3uk3h6pvBb9" title="https://forms.gle/w2nATs3uk3h6pvBb9" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/w2nATs3uk3h6pvBb9</a>

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