Name: Pilates: strength & control
Start: 2025-09-14T15:40:00+02:00
End: 2025-09-14T16:20:00+02:00
Location: Arco della Pace - Area Palco

Pilates: strength & control

A settembre due giornate ad ingresso gratuito dedicate a fitness, salute, wellness e beauty. Il programma comprende talk con personaggi del mondo dello sport, esperti e fitfluencer, masterclass di beauty wellness, attività di fitness indoor e outdoor, consulti medici e la MYPT Cross The Park.

MypersonalTrainerDays

Una sessione di Pilates che si concentrerà su controllo, fluidità e precisione, enfatizzando il rafforzamento del core.

Arco della Pace - Area Palco

Attraverso movimenti lenti e controllati e la respirazione Silvia Fascians ti guiderà in una pratica per affinare la postura, equilibrio e consapevolezza corporea, garantendo grazia e stabilità in ogni movimento.ATTENZIONE: È necessario presentarsi 15 minuti prima della lezione all'accoglienza, presso il Dazio di Levante, per verificare l'iscrizione e accedere alla lezione nell'area dedicataÈ consigliato presentarsi già vestiti adeguatamente per l'allenamento e muniti di tappetino.IMPORTANTE: per poter partecipare all'evento devi essere in possesso del ticket di partecipazione

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