Mindfulness e Self Compassion

Siamo un gruppo di volantari che organizzaeventi gratuiti peer-to-peer per i giovani dai 18 ai 35 anni.Nel corso dell'Open Day presenteremo ilprogettoe ilprogrammadi iniziative, tra cui corsi brevi, letture, laboratori ed eventi.Il nostro progetto è tra i vincitori delbando 100 ideepromosso dal Comune di Milano.Vieni a conoscerci!

Diamoci Voce

Un incontro esperienziale per avvicinarti alle pratiche di Mindfulness e scoprire il valore della gentilezza verso te stesso.

Casa della Voce

La Self Compassion non è un modo per giudicarci positivamente, ma è un modo di relazionarci con noi stessi con gentilezza, abbracciandoci così come siamo, con le nostre debolezze e punti di forza.” Kristin NeffVieni a conoscere le pratiche di Mindfulness e a sperimentare il potere dell'essere gentili con se stessi insieme alla Dott.ssa Giorgia Pierangeli - Psicologa Psicotarapeuta e alla Dott.ssa Flaminia Morin - Psicologa Istruttrice di Mindfulness

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