Corso di Comunicazione Assertiva ed Empatica

Bellini

Il corso aiuta a sviluppare un linguaggio semplice e straordinario, che facilita la comunicazione con se stessi e con gli altri.

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Modulo 1: Gli ostacoli alla comunicazione empatica<ul><li>Le cinque strategie anti-empatia</li><li>I sette bias cognitivi: meccanismi e dinamiche che ostacolano la relazione</li><li>Strategie per gestire i bias cognitivi: esercitazione</li><li>I sei principali ostacoli all’empatia</li><li>I tre tipi di empatia</li><li>I presupposti della Comunicazione empatica</li></ul>Modulo 2 L’importanza di essere assertivi<ul><li>I tre stili comunicativi: passivo, aggressivo e assertivo.</li><li>Gli errori nello stile passivo e in quello aggressivo</li><li>Test di consapevolezza</li><li>Tensione di Relazione</li><li>Caratteristiche dello stile assertivo</li><li>Introspezione</li><li>Autovalutazione</li><li>Mondo Esterno</li><li>Test reale</li><li>Le tecniche assertive</li><li>Stati dell’Io e transazione</li><li>Io preponderante e la visione degli altri</li><li>Egogramma</li></ul>Modulo 3 Modello OSBR di comunicazione assertiva ed empatica<ul><li>l linguaggio descrittivo: come passare dal giudizio all’osservazione</li><li>Il linguaggio emotivo: saper esprimere sentimenti e bisogni</li><li>Saper comprendere i sentimenti e i bisogni degli altri</li><li>Ascolto attivo empatico</li><li>Come fare una richiesta ed ottenere il consenso degli altri.</li><li>Esercitazioni</li></ul>

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