17,22 €

WORKSHOP TECNICO OSTACOLI OCR E SPARTAN ESCLUSIVO PER LA DONNA

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Via G. D'Annunzio

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25080 Puegnago sul Garda

Italy

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Descrizione evento
2º Workshop Tecnico su ostacoli Dedicato a Tutte le donne NEOFITE E NON CHE VOGLIONO CONOSCERE O AFFINARE LA TECNICA SU OSTACOLI

Informazioni sull'evento

⏰Domenica 19/07/2020 BB OCR LAB , Apre il Secondo Workshop Tecnico in #SOSPENSIONE , Dedicato a Tutte le donne che sono ai primi Passi o che vogliono affinare al meglio la tecnica nelle OCR / SPARTAN RACE!

⁉️Perché un Workshop Esclusivo per le donne?

✅Semplicemente per dedicarvi MAGGIORI ATTENZIONI , trovare con voi tecniche efficaci, ottimizzare energie e farvi superare al meglio ostacoli impegnativi , come quelli tecnici in sospensione.

📝PROGRAMMA;

Dalle 13:30 Registrazione Workshop 👚

14:30 Riscaldamento

Dalle 14:30 Spiegazione e lavoro tecnico su tutti gli Ostscoli del parco (1km di percorso +30 ostacoli)

1-MURI SOPRA SOTTO

2-GIAVELLOTTO

3-MURO BASSO INCLINATO

4-SLEEK LINE

5-EQUILIBRIO ORIZZONATALE

6-MURO VUOTO 2Mt

7-EQUILIBRIO VERTICALE

8-MURO CLASSICO 2mt

9-MURO 3 Mt

10- TRASPORTO

11-FILO SPINATO x 3

12-EQUILIBRIO SALITA

13-TIRO COPERTONE

14-WEAVER

15-RETE SOPRA

16-MONDO INVERSO

17-CANGUROTTO

18-PEG VERTICALE 6Mt

19-TARZAN ROP

20-MONKEY RING

21-MONKEY TECNICO

22-TRAVI IRLANDESI x3

23-FLY MONKEY 3 distanze diverse

24-RIBALTAMENTO COPERTONE

25-PEG ANELLI

26-MURO INCLINATO 2.5 MT

27-CAMPO MINATO

28-LOW RIG

29-STARWAY TO HEAVEN

⁉️INFO , PRENOTAZIONI E COSTI

📲Coach Jacopo De Pra

+393281132692

📧bbocrlab@gmail.com

🎟PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

👚MAX 15 Quote Rosa

👩‍👩‍👧‍👦ETÀ MINIMA PER PARTECIPARE 15+

☀️🌤⛅️🌥☁️🌦🌧⛈🌩❄️☃️🌬🌊🌫

L’Evento Si farà in qualsiasi condizione METEO 🥳

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