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Perché la Mindfulness?

  • Aumenterai la tua capacità di concentrazione
  • Userai di più le aree creative del cervello
  • Saprai come essere un centro di calma in mezzo al caos
  • Imparerai ad adattarti al cambiamento
  • Ispirerai gli altri e creerai collaborazione
  • Vedrai meglio te stesso e la realtà intorno a te
  • Saprai come mantenere alta la motivazione e l’impegno degli altri
  • Svilupperai un atteggiamento di calma e gentile curiosità e ridurrai la forza del tuo “critico interiore”
  • Imparerai le tecniche organizzative più efficaci e coerenti con l’emotional intelligence leadership
  • Ti dirigerai verso risultati performanti senza rinunciare ai valori etici in cui credi

FA PER TE SE:

  • Vuoi sviluppare te stesso e le tue capacità di attenzione, concentrazione, innovazione, ed empatia.
  • Sei curioso di capire come vivere una vita appagante e hai voglia riuscire a dare il meglio di te in qualunque situazione.
  • Vuoi potenziare le tue capacità di leadership personale, nella vita e nel lavoro.
  • Vuoi sviluppare la tua intelligenza emozionale e relazionale.

2 incontri ognuno di 2 ore e mezza da comprare separatamente o insieme:

28 novembre, ore 19: Mindfulness per lo stress e la resilienza
12 dicembre, ore 19: Mindfulness per comunicare meglio con gli altri
Docente: Eduardo Giordanelli
Con la collaborazione di Angelo Bianchi


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