Sessione di Terapia Forestale sul Percorso Moscia

Il progetto FOR. SA realizza e sostiene la diffusione di servizi eco-sistemici connessi alla pratica della Terapia Forestale (TF), al fine di valorizzare i territori montani di Valdisieve e Valdarno e coinvolgere le comunità locali nella progettazione di nuove modalità di fruizione degli ambienti boschivi e del territorio, utili al miglioramento delle condizioni di vita e al rilancio delle economie locali nelle aree rurali.Il progetto FOR. SA - Foreste e Salute è finanziato dal Regolamento (UE) 1305/2013 - PSR 2014/2020 Metodo Leader, Azione specifica LEADER “Progetti di Rigenerazione delle Comunità”, e coordinato dalla Foresta Modello delle Montagne Fiorentine.

FOR.SA - Foreste e Salute

Prendi parte alla sessione pubblica e gratuita di terapia forestale organizzata dal progetto FOR.SA - Foreste e Salute.

Località Castelnuovo, 100

La sessione, basata sul metodo sviluppato da CNR e CAI, si svolgerà nei pressi del Passo della Consuma, nell’alta valle del torrente Moscia, non lontano dalle sue sorgenti, all’interno delle tenute del Marchese Frescobaldi.L’altitudine, insieme alla presenza di numerose conifere e di vari corsi d’acqua, rendono questa zona perfetta per la terapia forestale. Tra tutte le specie arboree, le conifere emettono in atmosfera i composti volatili dotati delle più efficaci funzioni biologiche (α-pinene, β-pinene e limonene). Queste sostanze, una volta inalate, possono avere azione antiossidante, antinfiammatoria e balsamica sulle vie respiratorie ed effetti benefici sia in termini di rilassamento psico-fisico, che di performance cognitiva e del tono dell’umore.Cos’è la Terapia Forestale?La Terapia Forestale è una pratica di immersione in foresta che, grazie a solide basi di ricerca scientifica e all’accompagnamento di professionisti qualificati, permette di incrementare salute e benessere attraverso momenti di focalizzazione sui sensi negli ambienti boschivi più adatti.Questa pratica contribuisce a:<ul><li>Diminuire la pressione sanguigna</li><li>Migliorare lo stato d’animo moderando lo stress</li><li>Rafforzare le difese immunitarie</li><li>Migliorare le funzioni di tipo cognitivo come attenzione e memoria.</li></ul>Dettagli e PrenotazioniLa sessione si terrà sabato 13 luglio dalle 9.30 alle 13.00.Le iscrizioni si chiuderanno martedì 9 luglio alle ore 16:00. Per assicurare il massimo beneficio per tutti i/le partecipanti, vi informiamo che non è consentito portare cani con sé durante la sessione.FOR.SA - Foreste e Salute è un progetto finanziato dal Programma di Sviluppo Rurale della Regione Toscana e coordinato da Foresta Modello Montagne Fiorentine

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