Sessione di Terapia Forestale sul Percorso Anello dei Giganti Vallombrosa

Il progetto FOR. SA realizza e sostiene la diffusione di servizi eco-sistemici connessi alla pratica della Terapia Forestale (TF), al fine di valorizzare i territori montani di Valdisieve e Valdarno e coinvolgere le comunità locali nella progettazione di nuove modalità di fruizione degli ambienti boschivi e del territorio, utili al miglioramento delle condizioni di vita e al rilancio delle economie locali nelle aree rurali.Il progetto FOR. SA - Foreste e Salute è finanziato dal Regolamento (UE) 1305/2013 - PSR 2014/2020 Metodo Leader, Azione specifica LEADER “Progetti di Rigenerazione delle Comunità”, e coordinato dalla Foresta Modello delle Montagne Fiorentine.

FOR.SA - Foreste e Salute

Prendi parte alla sessione pubblica e gratuita di terapia forestale organizzata dal progetto FOR.SA - Foreste e Salute.

Località Lago, 82

La sessione, basata sul metodo sviluppato da CNR e CAI, si svolgerà a Vallombrosa, luogo di studio e sperimentazione per le scienze forestali. Proprio ad una di queste sperimentazioni si deve la presenza dei “giganti” che danno il nome al percorso: alberi di douglasia, un abete originario del nord America che raggiunge dimensioni davvero notevoli. Due degli alberi che si trovano lungo il sentiero, piantati agli albori del ‘900, sono al primo e secondo posto nella classifica degli alberi più alti d’Italia, raggiungendo una quota di oltre 60 metri.Lungo il percorso si incontrano anche altre conifere, abeti bianchi e rossi, che assieme alla douglasia emettono in atmosfera i composti volatili dotati delle più efficaci funzioni biologiche (α-pinene, β-pinene e limonene). Queste sostanze, una volta inalate, possono avere azione antiossidante, antinfiammatoria e balsamica sulle vie respiratorie ed effetti benefici per il cervello, sia in termini di rilassamento psico-fisico, che di performance cognitiva e del tono dell’umore.Cos’è la Terapia Forestale?La Terapia Forestale è una pratica di immersione in foresta che, grazie a solide basi di ricerca scientifica e all’accompagnamento di professionisti qualificati, permette di incrementare salute e benessere attraverso momenti di focalizzazione sui sensi negli ambienti boschivi più adatti.Questa pratica contribuisce a:<ul><li>Diminuire la pressione sanguigna</li><li>Migliorare lo stato d’animo moderando lo stress</li><li>Rafforzare le difese immunitarie</li><li>Migliorare le funzioni di tipo cognitivo come attenzione e memoria.</li></ul>Dettagli e PrenotazioniLa sessione si terrà domenica 30 giugno dalle 9.30 alle 13.00.Le iscrizioni si chiudono mercoledì 26/06 alle ore 9:00. Per assicurare il massimo beneficio per tutti i/le partecipanti, vi informiamo che non è consentito portare cani con sé durante la sessione.FOR.SA - Foreste e Salute è un progetto finanziato dal Programma di Sviluppo Rurale della Regione Toscana e coordinato da Foresta Modello Montagne Fiorentine

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