Workshop “Mindful Voice, Mindful Movement”

L’Associazione European Women’s Management Development (EWMD) nasce nel 1984 a Bruxelles su iniziativa di Sybern Tjmstra, Segretario Generale della European Foundation for Management Development, e delle European Business Schools EFMD, con lo scopo di creare un network internazionale per sostenere e promuovere lo sviluppo professionale delle donne e l 'uso consapevole e strategico dei loro talenti e delle loro competenze. Attualmente il network conta 14 delegazioni in 14 paesi diversi tra i quali l’Italia.Il chapter Milanese di EWMD lavora con grande impegno per aiutare uomini e donne a comprendersi nelle loro differenze. Noi ci occupiamo di far crescere le competenze manageriali nelle donne affinché possano avere un confronto migliore in ogni ambito della loro vita. Vogliamo salvaguardare l’approccio femminile in ogni ambito, senza rinunce e senza esagerazioni.Se ti fa piacere conoscere il nostro progetto scrivici: ewmdmilano18@gmail.comComunicheremo tramite Facebook, tramite LinkedIn, divulgheremo i nostri pensieri, le nostre azioni, i nostri primi eventi che avranno la loro storia, i loro perché.#ProudToBeEWMD

EWMD Milano

nell'ambito della Settimana Benessere e Crescita della Donna, EWMD Milano organizza un Workshop sulla voce interiore

Accademia del Comico

Sabato 13 Aprile vi aspettiamo per il Workshop " Mindful Voice, Mindful Movement" - Impara ad ascoltare e attivare la voce della tua casa interiore. Ascolta bene la tua voce e, tra un'emissione sonora e l'altra, tra una piccolissima pausa e l'altra, avvertirai una vibrazione, quasi una musica: nell'orecchio, nel sistema nervoso centrale, nel cuore, in tutto il corpo. In quel momento sarai consapevole che la tua voce risuona non solo al di fuori, ma anche dentro di te. Anzi! Sei sempre tu l'ascoltatrice privilegiata di te stessa.Se impari a conoscere il suono della voce, capirai molto della tua essenza e di ciò che puoi fare per te...E per gli altri. Nell'ambito della Settimana del Benessere e della Crescita della Donna, EWMD Milano propone questo interessante Workshop condotto da Marcella Maiocchi, socia EWMD e istruttrice di Mindfulness, traduttrice di autori anglo-indiani e collaboratrice di riviste olistiche nazionali e internazionali. Marcella è anche insegnante e ambasciatrice nel mondo di Hasya Yoga (Yoga della Risata) e conduce sessioni di Yoga Nidra e meditazione. Riconosciuta dal maestro Swami Acharya Iswar Prasad, esperto in tecniche yogiche e di meditazione, come sua unica allieva occidentale.Autrice del Libro “My Inner [H]om[E]” Edi.i Clandestine – Gruppo Santelli Editore di Milano <h3>Il programma della giornata:</h3>Vi aspettiamo alle ore 10:00 alla sede dell'Accademia del Comico, in via Domenico Cucchiari 25 - MilanoInizio lavori ore 10.00: Benvenuto, scelta del proprio posto e introduzione alla relazione tra l'antica saggezza indiana della Casa Interiore e la voce10.20-12.15: Brevi e ripetuti esercizi di respirazione profonda in piedi e sdraiate, ascolto del corpo, esercizi corpo-energia-voce.Energia parola emessa e ascoltata (con uso di musiche).Intervalli adeguati tra un gruppo di esercizi e l'altro.12.15-12.30 : Pausa12.30-13.00: Esercizio energetico-voce con breve testo mirato o parola chiave. Rilassamento.13.00-13.30: Sorpresa finale Il Workshop è gratuito, aperto anche alle amiche di EWMD.I posti sono limitati: max 15 persone. Cosa portare:Si richiedono abiti comodi e scarpe da tennis o basse o calzini antisdrucciolo.Un quaderno e una penna.Una bottiglietta d’acqua Attenzione: Sconsigliato a chi soffre di patologie gravi psico-fisiche o a chi è stato sottoposto a recenti interventi chirurgici.

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