YOGA POSTURALE a Varedo (MB), con Stefania

LA VIA DEL SOLE

La via del Sole

Open Week settembre 2023

Settimana open a La via del Sole aperta a tutti, per provare, sperimentare, conoscere e riconoscersi.

<h2>Pratica di YOGA POSTURALE</h2><h3>Con Stefania</h3>Vuoi mantenerti giovane e in forma anche se gli anni passano?Vuoi mantenerti forte, mobile e flessibile nel corpo e nella mente?Vuoi imparare tecniche di respiro per migliorare la tua respirazione?Prova lo Yoga Posturale, attraverso: Mobilizzazione delle articolazioni per recuperare il normale range articolare.<ul><li>Posizioni di rafforzamento per sostenere la colonna.</li><li>Posizioni di allungamento per sciogliere il corpo.</li><li>Attenzione consapevole al respiro e tecniche respiratorie.</li><li>Rilassamento con visualizzazione guidata per la mente e il cuore.</li></ul>Stefania Olis Grappeggia, Massoterapista, Terapista Craniosacrale, Rilascio Somato Emozionale e Insegnante HathaYoga. Per informazioni 338 568 2362 Evento a libera donazionepresso La via del Sole a﻿ Varedo (MB), in via Carducci 8

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