Workshop / Psicologia

La Macass è l'associazione di Cava de' Tirreni ideatrice del MAC fest, il Festival della Musica, dell'Arte e della Cultura.

MACass

Si rinnova l'appuntamento con il Workshop di Psicologia e la dottoressa Lucretia Paravia.

Social Tennis Club

MAC fest 2023

I Workshop e le Tavole rotonde del #MACfest2023

Il workshop è uno spazio di ascolto dove si portano le storie personali, si mischiano al pratico e si prova a dare un significato comune ad un tema che riguarda tutti in quella stanza. Il gruppo crea relazione e la relazione crea empatia che trasmette serenità anche nell’aprirsi su tematiche difficili. L’avere persone sconosciute che condividono un interesse, una sofferenza o semplice curiosità permette di creare un’integrazione sociale che fa arrivare alla consapevolezza di non essere poi così diversi, di non essere poi così soli. Il tema del primo incontro sarà: “Il modo giusto di agire; focus emozioni”. Gli studi hanno scoperto che le emozioni governano molta parte della nostra vita, e fin dall’infanzia non ci viene insegnato ad avere un’intelligenza emotiva “matura” e a gestire le emozioni nel modo più giusto. Ogni emozione trasmette un messaggio, molte volte non ascoltato, evitato. Durante l’incontro di gruppo questi messaggi saranno svelati, in questo modo si capirà cosa vuol dire emozione e soprattutto sentire! Il secondo tema sarà: “La migliore amica di tutti: l’ansia”. Cosa vuol dire avere l’ansia, quali sono le sue cause, perché nasce e a cosa ci serve nello specifico? Quando sfocia nel panico e quali sono le conseguenze di tutto questo. Nel pratico verranno mostrati i vari tipi di ansia, quanto ci condiziona e come può diventare realmente un’amica. S﻿copri di più sul #MACfest2023:<a href="https://www.macfest.it/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">https://www.macfest.it/</a><a href="https://www.macfest.it/programma-2023/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">https://www.macfest.it/programma-2023/</a><a href="https://www.instagram.com/mac_fest_cava/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">https://www.instagram.com/mac_fest_cava/</a>

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