Restorative Yoga

Il Festival del Ciclo Mestruale

Rob de Matt

Lo stress, il lavoro, gli impegni familiari e le emozioni che proviamo influenzano profondamente la nostra ciclicità.In &quot;Restorative yoga&quot; impareremo a riequilibrare il sistema nervoso agendo sulla regolazione ormonale, diversa in ogni fase del ciclo. Scopriremo anche come lo stato di rilassamento profondo abbia effetti benefici sul sistema immunitario e sul dolore cronico.Questo workshop è rivolto a tutti e tutte, anche ai/alle principianti!

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