Gazzetta Active a RiminiWellness Pad C3 | Sayonara Motta

Gazzetta Active

Allenati con Sayonara Motta presso lo stand di Gazzetta Active a RiminiWellness! Ti aspettiamo al padiglione C3!

RiminiWellness

Gazzetta Active a RiminiWellness

Gazzetta Active a RiminiWellness! 4 giorni di fitness, energia e benessere da vivere in prima persona. Scopri l’Experience firmata Gazzetta Active con le trainer di Easypersonaltrainer

<h3><em><strong><strong>Venerdì 29 maggio - dalle 11 alle 11.30</strong></strong></em></h3><h4>30' meet&amp;greet con Sayonara Motta</h4><p>Un momento di confronto e approfondimento dedicato ai temi dello yoga e del benessere femminile durante la menopausa, rispondendo a domande, curiosità e condividendo consigli pratici ed esperienze.<br>L’attività sarà pensata come una conversazione autentica, ispirazionale e partecipativa, con il coinvolgimento diretto del pubblico attraverso momenti di interazione e sessioni di domande e risposte.</p><h4><br></h4><h3><em><strong><strong>Sabato 30 maggio - dalle 17 alle 17.30</strong></strong></em></h3><h4>30' workshop <em><em>Abbracciare le nuove fasi della vita con gioia e armonia</em></em></h4><p>Un incontro dedicato alle donne che stanno attraversando il viaggio della perimenopausa, menopausa e post menopausa: una fase di profonda trasformazione che merita di essere vissuta con maggiore ascolto, consapevolezza e serenità.</p><p>Questo workshop nasce per creare uno spazio accogliente, autentico e privo di giudizio, dove sentirsi comprese, sostenute e in connessione con il proprio corpo. Attraverso lo yoga, il respiro e pratiche mirate al benessere femminile, esploreremo strumenti concreti per ritrovare equilibrio, energia e armonia psicofisica.</p><p>Durante l’incontro verranno proposti movimenti dolci e mirati, esercizi di respirazione e rilassamento, pratiche yoga dedicate al benessere emotivo e consigli pratici da integrare nella quotidianità. Non mancheranno momenti di confronto e condivisione, per vivere questa nuova fase della vita con più fiducia, forza e femminilità.</p><p>Perché la menopausa non è una fine, ma un nuovo inizio da accogliere con consapevolezza e armonia.</p><p>Ti forniremo un kit completo con maglietta, asciugamano ed elastico: tu porta solo la voglia di metterti in gioco e allenarti!<br></p><p><strong><strong>L'iscrizione a questi eventi non comprende il biglietto d'ingresso a RiminiWellness.</strong></strong></p>

<h3><p><strong><strong>Sayonara Motta è una professionista specializzata in yoga terapeutico, fitness e benessere femminile, con oltre 27 anni di esperienza internazionale.</strong></strong><br><strong><strong>Creatrice del metodo 40 Plus Evolution, accompagna le donne in percorsi dedicati a perimenopausa e menopausa, integrando yoga, movimento funzionale e benessere olistico per ritrovare energia, equilibrio e vitalità.</strong></strong></p></h3>

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