Gazzetta Active a RiminiWellness Pad C3 | Miss Anne

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Allenati con Miss Anne presso lo stand di Gazzetta Active a RiminiWellness! Ti aspettiamo al padiglione C3!

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Gazzetta Active a RiminiWellness

Gazzetta Active a RiminiWellness! 4 giorni di fitness, energia e benessere da vivere in prima persona. Scopri l’Experience firmata Gazzetta Active con le trainer di Easypersonaltrainer

<h3><em><strong><strong>Venerdì 29 maggio - dalle 11.30 alle 13.00</strong></strong></em></h3><h4>30' <strong><strong>allenamento</strong></strong> MAF Drenante</h4><p>Un allenamento a corpo libero studiato per stimolare in modo profondo il sistema linfatico e la circolazione di ritorno venoso attraverso sequenze mirate di esercizi, attivazione muscolare intelligente e tecniche specifiche di respirazione e drenaggio attivo.</p><p>Ti forniremo un kit completo con maglietta, asciugamano ed elastico: tu porta solo la voglia di metterti in gioco e allenarti!</p><h4>30' MAF glute <strong><strong>workshop</strong></strong></h4><p>Un’esperienza pratica e dinamica pensata per imparare ad attivare, allenare e valorizzare uno dei gruppi muscolari più importanti del corpo. Durante il workshop verranno eseguiti esercizi mirati per attivare correttamente gluteo massimo, gluteo medio e catena posteriore, insegnando la tecnica corretta e tutti quei dettagli fondamentali che fanno davvero la differenza nei risultati, sia in palestra che a casa.</p><h4><strong><strong>30' meet&amp;greet</strong></strong><strong><strong> </strong></strong>con Miss Anne</h4><p>Miss Anne risponderà a tutte le tue domande e curiosità.</p><p><br></p><h3><em><strong><strong>Domenica 31 maggio - dalle 12 alle 13</strong></strong></em></h3><h4>30' <strong><strong>allenamento</strong></strong> MAF Drenante</h4><p>Un allenamento a corpo libero studiato per stimolare in modo profondo il sistema linfatico e la circolazione di ritorno venoso attraverso sequenze mirate di esercizi, attivazione muscolare intelligente e tecniche specifiche di respirazione e drenaggio attivo.</p><p>Ti forniremo un kit completo con maglietta, asciugamano ed elastico: tu porta solo la voglia di metterti in gioco e allenarti!</p><h4>30' MAF glute <strong><strong>workshop</strong></strong></h4><p>Un’esperienza pratica e dinamica pensata per imparare ad attivare, allenare e valorizzare uno dei gruppi muscolari più importanti del corpo. Durante il workshop verranno eseguiti esercizi mirati per attivare correttamente gluteo massimo, gluteo medio e catena posteriore, insegnando la tecnica corretta e tutti quei dettagli fondamentali che fanno davvero la differenza nei risultati, sia in palestra che a casa.</p><p><br></p><h3><em><strong><strong>Domenica 31 maggio - dalle 16 alle 17</strong></strong></em></h3><h4>30' allenamento <strong><strong>MAF Afterburn Metabolico</strong></strong></h4><p>Un allenamento breve, smart e altamente mirato che combina lavoro metabolico e tonificazione strategica. Attraverso sequenze studiate minuziosamente, il metodo aumenta l’effetto afterburn, aiutando il corpo a continuare a consumare più calorie anche dopo l’allenamento, mentre lavora in modo specifico sui principali punti critici femminili come glutei, addome, tricipiti e culotte de cheval.</p><p>Ti forniremo un kit completo con maglietta, asciugamano ed elastico: tu porta solo la voglia di metterti in gioco e allenarti!</p><h4>30' MAF drenante <strong><strong>workshop</strong></strong></h4><p>Un workshop dedicato al drenaggio e alla riattivazione del corpo attraverso movimenti specifici studiati per il benessere femminile.</p><p>Durante il workshop verranno eseguite sequenze mirate per stimolare il sistema linfatico, migliorare la circolazione di ritorno venoso e aiutare il corpo a ridurre gonfiore, pesantezza e ritenzione idrica.</p><p>Imparerai esercizi, tecniche di respirazione e attivazioni corrette da poter utilizzare sia durante gli allenamenti che nella quotidianità, per sentirti più leggera, sgonfia e attiva.</p><p><br></p><p><strong><strong>L'iscrizione a questi eventi non comprende il biglietto d'ingresso a RiminiWellness.</strong></strong></p>

<h3><p><strong><strong>Miss Anne è una personal trainer internazionale specializzata nel fitness femminile, con un focus sulle donne over 40, in perimenopausa e menopausa.</strong></strong></p><p><strong><strong>Attraverso il suo metodo unisce allenamento funzionale, Pilates, lavoro metabolico e tecniche anti-ritenzione, aiutando le donne a ritrovare forma, energia, equilibrio e benessere in modo sostenibile e duraturo.</strong></strong></p></h3>

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