Gazzetta Active a RiminiWellness Pad C3 | Francesca Fitness Freak

Gazzetta Active

Allenati con Francesca Fitness Freak presso lo stand di Gazzetta Active a RiminiWellness! Ti aspettiamo al padiglione C3!

RiminiWellness

Gazzetta Active a RiminiWellness

Gazzetta Active a RiminiWellness! 4 giorni di fitness, energia e benessere da vivere in prima persona. Scopri l’Experience firmata Gazzetta Active con le trainer di Easypersonaltrainer

<h3><em><strong><strong>Giovedi 28 maggio - dalle 12 alle 13</strong></strong></em></h3><h4>30' allenamento <strong><strong>Bruciagrassi - Tabata Workout</strong></strong></h4><p>Un allenamento a corpo libero, dinamico e ad alta intensità ispirato al metodo Tabata, pensato per attivare il metabolismo, bruciare calorie e migliorare resistenza e tonicità muscolare.</p><p>Ti forniremo un kit completo con maglietta, asciugamano ed elastico: tu porta solo la voglia di metterti in gioco e allenarti!</p><h4>30' workshop <strong><strong>Hyrox: perchè sta esplodendo e perchè può piacere a tutti</strong></strong></h4><p>Un workshop dedicato alla scoperta del mondo Hyrox: un allenamento completo, dinamico e accessibile che sta conquistando sempre più persone grazie alla sua capacità di unire forza, resistenza e funzionalità.</p><p><br></p><h3><em><strong><strong>Giovedì 28 maggio - dalle 16 alle 17.30</strong></strong></em></h3><h4>30' allenamento <strong><strong>Drena e Tonifica - PHA Workout</strong></strong></h4><p>Un allenamento total body a corpo libero pensato per riattivare la circolazione, tonificare tutto il corpo e aiutare a sentirsi più leggere ed energiche.</p><p>Ti forniremo un kit completo con maglietta, asciugamano ed elastico: tu porta solo la voglia di metterti in gioco e allenarti!</p><h4>30' workshop <strong><strong>Forza: perchè è fondamentale per la donna</strong></strong></h4><p>Workshop dedicato all’allenamento della forza e al suo ruolo fondamentale nel benessere femminile.</p><p>Un incontro pensato per comprendere come sviluppare forza, energia e stabilità attraverso un allenamento consapevole, efficace e sostenibile, imparando ad ascoltare e valorizzare il proprio corpo in ogni fase della vita.</p><h4><strong><strong>30' meet&amp;greet</strong></strong><strong><strong> </strong></strong>con Francesca Fitness Freak</h4><p>Francesca Fitness Freak risponderà a tutte le tue domande e curiosità.</p><p><br></p><h3><em><strong><strong>Sabato 30 maggio - dalle 11 alle 12</strong></strong></em></h3><h4>30' allenamento <strong><strong>Bruciagrassi - Tabata Workout</strong></strong></h4><p>Un allenamento a corpo libero, dinamico e ad alta intensità ispirato al metodo Tabata, pensato per attivare il metabolismo, bruciare calorie e migliorare resistenza e tonicità muscolare.</p><p>Ti forniremo un kit completo con maglietta, asciugamano ed elastico: tu porta solo la voglia di metterti in gioco e allenarti!</p><h4>30' workshop <strong><strong>Forza: perchè è fondamentale per la donna</strong></strong></h4><p>Workshop dedicato all’allenamento della forza e al suo ruolo fondamentale nel benessere femminile.</p><p>Un incontro pensato per comprendere come sviluppare forza, energia e stabilità attraverso un allenamento consapevole, efficace e sostenibile, imparando ad ascoltare e valorizzare il proprio corpo in ogni fase della vita.</p><p><br></p><p><strong><strong>L'iscrizione a questi eventi non comprende il biglietto d'ingresso a RiminiWellness.</strong></strong></p>

<h3><p><strong><strong>Francesca Brandina, nota come Francesca Fitness Freak,  è personal trainer certificata, Hyrox Coach, atleta e laureanda in Scienze Motorie.</strong></strong></p><p><strong><strong>Mamma e professionista del movimento, accompagna le donne in un percorso di benessere e forza, aiutandole ad allenarsi in modo efficace e sostenibile, ascoltando il proprio corpo senza rinunciare alla propria vita quotidiana.</strong></strong></p></h3>

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