Gazzetta Active a RiminiWellness Pad C3 | Caterina Patimo The Exit Strategy

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Allenati con Caterina Patimo - The Exit Strategy presso lo stand di Gazzetta Active a RiminiWellness! Ti aspettiamo al padiglione C3!

RiminiWellness

Gazzetta Active a RiminiWellness

Gazzetta Active a RiminiWellness! 4 giorni di fitness, energia e benessere da vivere in prima persona. Scopri l’Experience firmata Gazzetta Active con le trainer di Easypersonaltrainer

<h3>Sabato 30 maggio - dalle 17.30 alle 18.30</h3><h4>30' workshop Yoga - tra forza e flessibilità focus petto e anche</h4>Un Workshop a corpo libero, adatto a tutti i livelli dedicato agli inarcamenti e all’apertura delle anche per creare spazio, fluidità e morbidezza nel corpo.Attraverso movimenti consapevoli, backbends guidati ed esercizi di mobilità in connessione con il respiro, esploreremo asana – posizioni – che richiedono equilibrio ed armonia fra forza e flessibilità.Un’esperienza pensata per rilasciare tensione e ritrovare leggerezza e connessione interiore.Ti forniremo un kit completo con maglietta, asciugamano ed elastico: tu porta solo la voglia di metterti in gioco e allenarti!<h4>30' meet&amp;greet con Caterina Patimo - The Exit Strategy</h4>Caterina Patimo risponderà a tutte le tue domande e curiosità. <h3>Domenica 31 maggio - dalle 10 alle 11</h3><h4>30' workshop Yoga - tra forza e flessibilità focus core, braccia e gambe</h4>Un Workshop a corpo libero, adatto a tutti i livelli e dedicato all’esplorazione di forza, flessibilità e controllo del corpo.Attraverso una pratica progressiva, drills specifici ed esercizi di mobilità in connessione con il respiro, ci prepareremo ad asana – posizioni – di arm balance, che richiedono controllo, forza e flessibilità.Un’esperienza dinamica pensata per ritrovare energia, vitalità e voglia di mettersi in gioco.Ti forniremo un kit completo con maglietta, asciugamano ed elastico: tu porta solo la voglia di metterti in gioco e allenarti!<h4>30' meet&amp;greet con Caterina Patimo - The Exit Strategy</h4>Caterina Patimo risponderà a tutte le tue domande e curiosità.<h3> </h3>L'iscrizione a questi eventi non comprende il biglietto d'ingresso a RiminiWellness.

<h3>Caterina Patimo - The Exit Strategy è insegnante di yoga certificata Yoga Alliance International Experienced 500 Plus e fondatrice di Yukta Yoga Studio.Dopo una carriera internazionale come ingegnere, ha incontrato lo yoga in un momento di grande trasformazione personale, trovando nella pratica uno spazio di ascolto, presenza ed equilibrio interiore.Oggi insegna yoga in presenza e online, conducendo classi, workshop e seminari con l’intento di accompagnare le persone verso un benessere profondo attraverso il movimento, il respiro e la consapevolezza.</h3>

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