"BENESSERE DIGITALE" - WORKSHOP

FIDAPA BPW ITALY SEZIONE DI BELLUNO

Connessioni consapevoli: riprendi il controllo del tuo tempo.

Comune di Longarone

📱 BENESSERE DIGITALE: MENO STRESS, PIU' PRESENZASe sei un giovane under 40, questo workshop è per te!!Ti senti sempre connesso ma spesso stanco, distratto o mentalmente affaticato? Non è mancanza di forza di volontà: è sovraccarico digitale.L’obiettivo di questo workshop? Usare la tecnologia in modo più intenzionale per aumentare focus, energia e qualità delle tue giornate.Meno reattività. Più scelta. Più presenza. ✨ 🎯OBIETTIVO GENERALE:Riconoscere cosa ti stressa nel digitale e costruire una routine semplice per avere più attenzione e meno fatica mentaleAlessio Carciofi ci guiderà per lavorare su consapevolezza, scelte pratiche e rituali sostenibili attraverso:✨check-up delle abitudini digitali✨mappa dei trigger✨azioni concrete (notifiche, chat, mail, routine serale): 10 micro-azioni pronte + workbook 📌Vuoi capire le regole del gioco e usare la tecnologia al meglio per aumentare focus, energia e qualità delle giornate? 🎟️PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO! 📣 lL NOSTRO PROGETTO "HAVE A NICE G.R.I.P!"Questo è il terzo evento del ciclo "Have a nice G.R.I.P!" organizzato dalla sezione di Belluno di Fidapa Bpw Italy."Have a nice grip!" è il nostro augurio ad avere la presa salda di chi decide di fare quello che può, con quello che ha, nel posto in cui è, riconoscendo e valorizzando la propria identità, attraversando limiti e compiendo scelte che via via possono diventare sempre più consapevoli.Come?Valorizzando l'oggi, concentrandosi su ciò che c'è e non su ciò che manca, agendo nel presente con autosufficienza e resilienza e a piccoli passi: l'obiettivo è cercare di dare il massimo quotidianamente per migliorare se stessi, andando oltre le aspettative degli altri, nonostante le critiche e le difficoltà.G.R.I.P. è anche l'acronimo di GUIDA, RESILIENZA, IDENTITA', POTENZIALE, i 4 pilastri su cui si fonda questo ciclo di eventi organizzato per ascoltare esperienze reali e confrontarsi, senza giudizio, su temi che attraversano il presente dei nostri giovani, cui è dedicato l'intero progetto, ma che riguardano chiunque li accompagni verso un futuro che si fa fatica a prendere a morsi.I nostri giovani si trovano a fare i conti con insicurezza, pressioni sociali e una scarsa fiducia in se stessi che purtroppo sfocia in confusione in relazione al futuro che li attende: ecco quindi che questo progetto nasce per offrire uno spazio sicuro, ispirante e pratico per aiutarli a imparare a conoscersi, riconoscere il proprio valore e agire con intenzione.🎯 In questo ciclo di 12 eventi parleremo di errori, leadership, benessere digitale, cammini, gestione del tempo, riscoperta del silenzio, trasformazioni, identità in divenire, scelte, allineamenti e potenzialità.Abbiamo voluto dare il nostro piccolo contributo perché vogliamo stare in un futuro che sappia di fiducia, costruito sulla riscoperta del bello, del pensiero pulito, del concetto positivo pur riconoscendo che niente è facile, che i limiti esistono, che si può sbagliare ma nulla può mettere in discussione chi decidiamo di essere o di diventare.

Le nostre {communityGuidelinesLink} descrivono il tipo di contenuto che vietiamo su Eventbrite. Se sospetti che un evento possa essere in violazione, puoi segnalarcelo in modo che possiamo indagare.

Per segnalare altre categorie di contenuti proibiti o illegali, invia {link}

"BENESSERE DIGITALE" - WORKSHOP

Altri eventi di FIDAPA BPW ITALY SEZIONE DI BELLUNO

Scopri altri eventi di FIDAPA BPW ITALY SEZIONE DI BELLUNO, da Salute ad altre esperienze che potrebbero piacerti.

Ancora alla ricerca dell'evento giusto?

Esplora tutti gli eventi a Longarone e filtra per data, categoria e altro per trovare quello perfetto per te.

"BENESSERE DIGITALE" - WORKSHOP

Altri eventi di FIDAPA BPW ITALY SEZIONE DI BELLUNO

Scopri altri eventi di FIDAPA BPW ITALY SEZIONE DI BELLUNO, da Salute ad altre esperienze che potrebbero piacerti.

Potrebbe interessarti anche...

Sfoglia altri eventi con date, prezzi e formati diversi per trovare la tua prossima fantastica esperienza.

Ancora alla ricerca dell'evento giusto?

Esplora tutti gli eventi a Longarone e filtra per data, categoria e altro per trovare quello perfetto per te.