Hatha Yoga con The Exit Strategy

Gazzetta Active

Una lezione di Yoga accogliente, progressiva ed adatta a tutti i livelli.

Lungomare Bettolo

L'introspezione, l'osservazione e l'ascolto, associati alla pratica di asana e pranayama, rilassano le tensioni del corpo, calmano la mente e favoriscono il flusso dell'energia vitale, inducendo un senso di profonda connessione, piena consapevolezza di sé ed armonia di corpo, mente e spirito.

Mi raccomando non dimenticarti la borraccia! Troverai l'area già allestita con il tappetino e gli eventuali attrezzi per il training. 💪Se per qualsiasi motivo non dovessi più essere interessato a partecipare a questa attività, ti chiediamo di avvisare la segreteria organizzativa all'indirizzo gazzetta.active@rcs.itA presto! Staff Gazzetta Active

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