Coltiviamo l’energia nel Parco del Grumello

Associazione VIlla del Grumello

Discipline energetiche aperte a tutti la prima domenica del mese

Associazione Villa Del Grumello

TUTTE LE DOMENICHE DI OTTOBRE, ore 9Coltiviamo l’energia al Parco del GrumelloVis medicatrix naturae è il motto inciso sulla pietra del Grumello e rimanda al potere rigenerante della natura, che in “Coltiviamo l’energia” viene amplificata dall’incontro con le discipline energetiche.Attività per tutti – grandi e bambini, esperti e neofiti – per attraversare con lentezza il Parco del Grumello, praticare nella natura immersi nel rilassante paesaggio lacustre, “scoprire l’energia giocando” per i più piccoli.-------Ritrovo alla Serra del GrumelloDOMENICA 5 OTTOBRERaja Yogaa cura di Massimo LozziIl Raja Yoga è un percorso di conoscenza e di trasformazione interiore, attraverso la comprensione diretta, non mediata dalla parola ma affidata all’esperienza, per coltivare così la capacità di stabilire una relazione stabile e continuativa con il corpo.-----DOMENICA 12 OTTOBRE nell’ambito di LIBRI DI CORSA - SOGLIE“Qi Gong per adulti giochi marziali per bambini”a cura di Roberto D’AgostinoLa natura accogliente del Parco del Grumello s’intreccia col gesto e il respiro di chi vi si immerge che, con la pratica condivisa guidata da esperti professionisti, ne assorbe la bellezza e ne viene così rigenerato, creando un unicuum, abitando assieme la soglia tra interno ed esterno, tra noi e l’altro.-----DOMENICA 19 OTTOBREMeditare con la bioenergeticaa cura di Alessandra Mirka TrentoLa Bioenergetica consente di sviluppare la consapevolezza essenziale per esplorare il nostro universo interiore e connetterci con il corpo. Riscoprire la quiete e le innate capacità meditative presenti nel nostro organismo ci aiuta ad acquisire strumenti preziosi per ‘saper vivere’.-----DOMENICA 26 OTTOBRE nell’ambito di GIORNATA DELL’ACQUA Rete Ville e Musei del Lago di ComoL’acqua che fluisce - corso di auto trattamento shiatsua cura della Scuola Shiatsu HakushaL’Acqua è fluidità, profondità e rigenerazione. Come l’acqua, anche il corpo ha bisogno di muoversi e di ritrovare la propria armonia naturale. Un percorso di ascolto attraverso semplici tecniche di auto-trattamento Shiatsu, orientate a sciogliere tensioni, recuperare energia, ritrovare equilibrio e benessere. Lo shiatsu (pressione con le dita) è un trattamento che mira a riequilibrare il flusso di energia (qi)-------Partecipazione a ciascuna attività 10 € con prenotazione obbligatoriaIn caso di maltempo tutte le attività si terranno all’interno.Per le pratiche si consiglia abbigliamento comodo e di portare un tappetino o telo, per partecipare alle attività è richiesta la sottoscrizione di un modulo di scarico responsabilità.-------Ristoro del Grumello a cura di Pris food&amp;events Accesso al parco solo pedonale. Parcheggio Serra del Grumello, da via Bignanico, Como

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