Name: Il filo della meditazione
Start: 2025-06-08T15:15:00+02:00
End: 2025-06-08T16:30:00+02:00
Location: Borgo degli Studi

Il filo della meditazione

Festival della Lentezza

A cura di Elisa Lorenzani e Claudia Politi. Laboratorio dai 18 ai 99 anni

Borgo degli Studi

A cura di Elisa Lorenzani e Claudia Politi. L'obiettivo della meditazione è concentrare l'attenzione su sé stessi seguendo percezioni, sensazioni, pensieri ed emozioni in relazione all’ambiente esterno e a tutti gli esseri viventi al fine di raggiungere un livello di maggiore consapevolezza e calma interiore. Si sviluppa così spontaneamente un atteggiamento di apertura verso “il resto del mondo” che supporta la resilienza e l’empatia, anche grazie atmosfera creata dai suoni armoniosi delle campane tibetane che stimolano il rilassamento psico/fisico.€ 5,00. Punto di raccolta Info point Festival, Piazzale San Francesco.

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