LA VITA NON È UNA CORSA: FERMARSI PER RICARICARSI.

Vezzamente

Lezione della divulgatrice scientifica Eliana Liotta

Biblioteca civica VEZ

Una full immersion nella sostenibilità personale, tratta dal recentissimo saggio La vita non è una corsa. Le quattro pause che fanno guadagnare salute e giovinezza, pubblicato da La nave di Teseo. Le pause sono la chiave, l’unica, per ritrovare energia e sono anche la strada per sperare di vivere bene e a lungo. Dosarle può ridurre il rischio di malattie e regalare creatività, puntellare la memoria, proteggere dalle decisioni avventate. Allontanare la stanchezza e l’ansia in certi casi rende magri, spesso sereni, perfino più giovani. Eliana Liotta disegna un percorso di soste possibili, per imparare a rispettare i tempi del nostro corpo e della nostra mente.

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