Name: SATURDAY NIGHT DI 5RITMI A MILANO
Start: 2024-10-05T20:00:00+02:00
End: 2025-06-14T22:30:00+02:00
Location: Fabbrica del Vapore

SATURDAY NIGHT DI 5RITMI A MILANO

Insegnante di Soul Motion e 5Ritmi / co-fondatrice ConsciousDanceItaly

Marcella Panseri

Due sabati sera al mese per danzare un'onda ad alta vibrazione.

Fabbrica del Vapore

Due sabati sera al mese per danzare, praticare, sudare, condividere, lasciar andare, esplorare, ascoltare con i 5Ritmi.Non ci sono passi da imprare. Ognuno si muove liberamente in base al proprio sentire e alle proprie forze fisiche. Chiunque ha voglia di mettere il corpo in movimento è benvenuto.La pratica è la stessa, alla guida ci sono diversi insegnanti. CALENDARIO 2025 31 MAGGIO | JUP JANSONIOUS 14 GIUGNO | DARIO PASTORE COSA SONO I 5RITMI? Creata da Gabrielle Roth e praticata da decine di migliaia di persone in tutto il mondo, i 5Ritmi è una pratica di movimento consapevole, è una meditazione dinamica che si pratica con la musica. Il suo principio fondamentale è che se metti in movimento il corpo, la mente guarisce.I 5Ritmi si danzano onda dopo onda. In ogni onda ognuno attraversa 5 fasi, 5 emozioni, 5 stati dell'essere, 5 energie; si raggiunge un picco estatico dove tutto il corpo è stato riattivato per poi scendere nella quiete della meditazione. La musica cambia ad ogni ritmo e ci accompagna in questo viaggio dove il corpo parla, suda, si esprime, crea, si libera, si sfoga, va in estasi, atterra, si connette, trova pace. Ognuno è libero di interpretare ogni ritmo in modo unico e personale, aprendosi alla libertà e alle infinite possibilità della saggezza del nostro corpo.Come il nome suggerisce, il ritmo e il tempo della musica progrediranno attraverso i 5Ritmi che compongono un'onda: dal Fluire (musica morbida e sinuosa) allo Staccato (musica ritmata) al Chaos (high energy), poi la leggerezza del Lirico e da ultimo il ritmo della Quiete (danzando con il respiro come nel Tai Chi). Ogni ritmo ci aiuta a focalizzarci su una precisa area.www.5ritmi.it DOVE E QUANDO: FABBRICA DEL VAPORE. Via Procaccini 4, MilanoEntrando, sul lato destro, in fondo, al piano terra, trovate una porticina. Orario: 20.00-22.30 COSTO: 25 EURO PRENOTAZIONE CONSAPEVOLE: Per partecipare è necessario prenotarsi su questo sito, se non partecipate, visto che i posti sono limitati, vi chiediamo di annullare la vostra iscrizione e/o di avvisare in modo da lasciare il posto libero per chi ha possibilità di danzare.Non chiediamo anticipo, ma chiediamo di essere conssapevoli e di non prenotare tanto per occupar ei posti e poi all'ultimo disdire.Tutti gli iscritti riceveranno una mail due giorni prima dell'evento con conferma e info principali.Non è necessario stampare il biglietto, basta il nome. COSA PORTARE: Abbigliamento comodo e a strati . Danziamo a piedi nudi ma si consglia di mettere calze antiscivolo o scarpette da yoga e danza. Acqua e borraccia. Qualcosa per coprirsi alla fine (uno scialle, un asciugamano, un cambio maglia). INFO E CONTATTI Marcella Panseri / info@marcellapanseri.it340.4267257 Partecipando all'evento, riceverai gli aggiornamenti delle prossime classi ed eventi.Se non vorrai farne parte, potrai disiscriverti dalle news mensili.

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