Salta navigazione principale
Contenuto pagina

Maryoga Yoga Dinamico

Vi diamo il benvenuto al Centro Maryoga!! Maryoga è un centro di Hatha Yoga e Yoga Dinamico a Verona. L’insegnante senonché fondatrice del Centro è diplomata ISFY  (Federazione Italiana Insegnanti di Yoga). Non tutti sanno che lo Yoga dinamico si ispira fondamentalmente ai principi dello Hatha Yoga ed è per questo che ai nostri allievi insegniamo prima l’approccio allo Hatha Yoga il quale a differenza dello Yoga Dinamico prevede la tenuta per almeno 5 respiri di un  Asana.Le Asana sono posture per il mantenimento della salute e il controllo del corpo.  Una volta perfezionata l’Asana si può passare al grado successivo e cioè allo Yoga Dinamico che prevede Asana in ” Vyniasa” sequenza creando dunque una sorta di danza coreografica.  Da Maryoga potrai unire i benefici dello Yoga classico ( concentrazione, controllo, respirazioni) al divertimento della danza!Con una pratica costante dello Yoga Dinamico potrai :- sviluppare flessibilità e flessuosità, acquistare più forza ed energia,- ritrovare freschezza e lucidità mentale,

 

Salva questo evento

Evento salvato