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I nuovi training per il miglioramento della performance sportiva basati sulla mindfulness permettono di creare il giusto assetto mentale attraverso l’allenamento sistematico. E’ un metodo per la preparazione mentale i cui benefici sono stati confermati dalla scienza. Donano risultati stabili che perdurano nel tempo perché sono il risultato di un allenamento regolare della mente che va ad integrare e supportare la preparazione tecnica e fisica nello sport individuale e di squadra. Proponiamo percorsi per atleti, mental coach, coach e tutto lo staff che a diversi livelli si prende cura degli atleti.

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