BeYourYogi
LEZIONI DI KUNDALINI YOGA
CRESCITA PERSONALE, SPIRITUALE, SENSORIALE
BENEFICI SU: mobilità, diaframma, respirazione, flessibilità, circolazione, salute e sistema immunitario, età biologica, ormoni, emozioni, depressione, umore, e chi più ne ha più ne metta
Effetti fisiologici: La pratica del Kundalini Yoga rafforza il sistema nervoso, equilibra il sistema ghiandolare, aiuta ad espellere le tossine e consente di controllare l’energia mentale ed emotiva. I primi effetti immediati e tangibili della pratica sono maggior autocontrollo, senso di accresciuta pace mentale, migliore concentrazione e profonda calma interiore.
Effetti PsicoEnergetici: Il lavoro sui chakra, sui dieci corpi spirituali, sui canali energetici e sulla relazione tra inconscio,subconscio e conscio aiuta a ripulire e a stabilizzare la nostra visione e il nostro impatto sulla nostra vita. Quando impariamo a conoscere noi stessi da diversi punti di vista scopriamo l'infinità di modi per rimanere e/o tornare centrati, lucidi ed efficaci in qualsiasi circostanza.
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