Yoga & Detox Week

Programma Yoga Detox: Purificazione e Rinnovamento

Unisciti a noi per un'esperienza completa di purificazione e rinnovamento del corpo, della mente e dello spirito con il nostro programma di Yoga Detox. I nostri obiettivi principali includono:

• Detossificazione e Purificazione: Attraverso un'alimentazione consapevole, trattamenti specifici e attività di detox, eliminiamo le tossine accumulate nel corpo, favorendo il benessere generale e la vitalità.
• Approfondimento della Pratica Yoga: Migliora la tua pratica individuale con le lezioni di asana, imparando le posizioni corrette e i benefici specifici di ciascuna asana. Lavoreremo sui chakra e gli organi associati per riequilibrare il sistema nervoso, ormonale e linfatico.
• Meditazione e Spiritualità: Raggiungi uno stato di pace interiore e serenità attraverso le sessioni di meditazione yoga. Approfondisci la meditazione e impara tecniche per migliorare la concentrazione, esplorando il ruolo della devozione nello yoga e i benefici per la salute fisica e mentale.
• Alimentazione Consapevole e Detox: Sperimenta una dieta senziente, sana e nutriente in linea con i principi di Ananda Marga. Offriamo opzioni vegetariane/vegane e consideriamo le esigenze dietetiche specifiche. Durante il programma, vivrai un detox graduale a succhi.
• Approfondimento su Naturopatia Yoga e Spiritualità: Esplora argomenti sulla salute e naturopatia Yoga. Scopri l'importanza dei mantra, del kiirtan e dei diversi rami dello yoga. Approfondisci la devozione nella pratica yoga e meditativa.
• Trattamenti di Benessere: Sperimenta sauna, bagni di sole e trattamenti per favorire ulteriormente la purificazione e il rilassamento.

Ospite Speciale: Dada Dharmavedananda

In questo programma, avremo come ospite speciale e coordinatore principale Dada Dharmavedananda, un monaco yoga di Ananda Marga con esperienza pluriennale nella naturopatia e nella diffusione dello yoga a livello globale.

Posizioni Yoga - Asana e Meditazioni

Approfondisci la pratica yoga con lezioni quotidiane sulle posizioni corrette, respirazione e rilassamento. Pratica regolarmente meditazioni dinamiche e sedute per raggiungere la pace interiore.

Alloggio e Location

Il programma si svolge presso la sede nazionale di yoga e meditazione Ánanda Vipáshá, a Sant’Ambrogio di Valpolicella. Godrai di una splendida vista sul lago di Garda e sulle montagne circostanti.

Date e Logistica

Il programma si svolge dal 15 al 22 giugno 2024. L'arrivo è previsto nel pomeriggio del 15 giugno, con attività che iniziano alle 17:30. Il programma termina verso le ore 15 del 22 giugno.

Cosa Portare

Ti consigliamo di portare ciabatte/pantofole, asciugamani, lenzuola e un sacco a pelo. Assicurati di avere scarpe da ginnastica e un cappello per le attività all'aperto.

Unisciti a noi per questo viaggio di trasformazione e benessere! 🌿🧘‍♀️

Maggiori informazioni: https://centronyami.com/yoga-detox-week-2024/

Quota di partecipazione tutto incluso (programma, vitto e alloggio): 447 €

Per facilitare l’organizzazione del programma e quote più economiche ci sarà:

sconto del 20% per chi prenota entro il 21 aprile 2024

sconto del 10 % per chi prenota entro il 19 maggio 2024

quota piena, nessuno sconto, dopo il 19 maggio con termine ultimo di prenotazione 7 giugno 2024.

Tuttavia, se ritieni che questa quota sia al di là delle tue possibilità finanziarie, ma fossi fortemente interessato e motivato a partecipare ti invitiamo a contattarci per trovare un accordo personalizzato. La cosa più importante è che se desideri partecipare, la tua condizione economica non sia di ostacolo a questa importante esperienza. Ti chiediamo in questo caso comunque di avvisarci il prima possibile per capire come coordinarci e valutare la sostenibilità economica del programma con tutte le richieste di prenotazione e eventuali sconti pervenute.

Termine ultimo per la prenotazione: 7 giugno 2024