Workshop di yoga e danza terapeutica

Un viaggio di corpo, energia e creatività alla scoperta della fluidità che ci abita💧

In questo incontro esperienziale ci immergeremo nel corpo e nella qualità dell'acqua per risvegliare e nutrire l’energia del secondo chakra sede nella nostra energia creativa, sessuale ed emotiva

In uno spazio accogliente e non giudicante, attraverseremo pratiche somatiche e creative pensate per riconnetterci alla presenza, al corpo e al nostro istinto profondo

✨ Pratica Yoga consapevole: per atterrare nel corpo con consapevolezza

✨ Sessione di meditazione: per nutrire il secondo chakra e aprire il campo energetico

✨ Danza terapeutica : per sentire, incarnare e trasformare ciò che vive dentro di te

✨Pratiche somatiche: per abitare il corpo con ascolto attivo e pratiche gentili

✨ Moodboard creativo: per dare forma e colore a ciò che emerge, con mani, visione e intuizione

🗓️ Domenica 18 gennaio

📍 Via privata del Don 5, Milano

⏱️ Dalle 15:30 alle 18:30

💰 Valore del workshop : €50 ( incluso tutto il materiale,guida e supporto+ SORPRESA PER VOI 🎁 )

Per partecipare effettuare il pagamento nella seguente modalità

tramite PayPal indirizzato a http://paypal.me/SofiaCerrito

oppure direttamente in location

Info & prenotazioni WA +39 3662593907