VIVERE CON UNA FORZA INTERIORE

Perché, nei momenti difficili, alcune persone resistono e altre crollano? Perché alcune persone non si stancano mai, mentre la carriera di altre persone si arena in un terribile burnout? È una questione di fortuna? È una questione di predisposizione genetica?

Gli insegnamenti dello yoga rispondono con un sonoro "no"!

La felicità è una scelta! Accettare questo aforisma in tutta la sua potente semplicità sarà il primo passo per uscire dal labirinto della debolezza, della paura e della vittimizzazione.

Quindi, senza dubbio, ci sarà del lavoro da fare per rendere possibile questa scelta, che non dipende da alcuna circostanza esterna. Ma è il miglior investimento di tempo ed energia che potete scegliere di fare.

In questo corso della nostra serie Speranza per un mondo migliore, scoprirai quella che viene chiamata la forza primordiale dell'evoluzione: la volontà. Ti guiderà attraverso alcuni precetti di base che ti aiuteranno a capire come funziona questa forza e come puoi svilupparla in modo intelligente e creativo.

Ma non si tratta di un corso puramente intellettuale: imparerete tecniche e metodi concreti e semplici che metteranno immediatamente in moto il flusso delle vostre potenzialità.

Qualunque sia il periodo della vostra vita, questo è il momento giusto per imparare a utilizzare le chiavi yogiche ancestrali e allenare i muscoli della vostra spiritualità innata, per sentire più energia, vitalità ed efficienza, per trovare il vostro centro e un profondo senso di benessere e realizzazione interiore.

Gli argomenti trattati sono i seguenti:

- come aggiungere energia al nostro desiderio di stare bene

- il rilassamento: fisico e mentale

- meditazione per rafforzare i nervi

- il chakra del vigoroso controllo di sé

- la bocca di Dio, l'occhio dello spirito

- la calma come principale attributo dell'anima

- come mantenere e rafforzare la pace interiore