May

Vinyasa Yoga & Sound Healing retreat in a XVIII century botanical park

by Claudia Deganutti

Actions and Detail Panel

Sales Ended

Date and time

Wed, May 18, 2022, 12:00 AM –

Sun, May 22, 2022, 1:00 PM CEST

Location

Fattoria della Nave-Podere Valcellino

Via Valcello 23, Loc. Cicogna

52028 Terranuova Bracciolini

Italy

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Eventbrite's fee is nonrefundable.

Nutri il tuo benessere con lo yoga e con i suoni armonici dei gong

About this event

///In italiano, and English below!///

Pausa in Toscana

Questo ritiro è per gli amanti della natura e le anime sensibili che hanno bisogno di allontanarsi dalla routine quotidiana: una pausa per connettersi con se stessi.

Oltre alle lezioni di yoga, meditazione e sound healing con i gong, vi offriamo prodotti freschi e stagionali, direttamente dal nostro orto, che saranno raccolti dalla chef con le sue ricette vegetariane quotidiane.

Il vostro alloggio sarà presso la Fattoria Della Nave, Podere Valcellino, un paradiso nascosto nel cuore della campagna toscana in un magico giardino botanico del 1700, grande 3 ettari.

Connettiti con te stesso, in questo luogo unico e bellissimo,prendendoti cura del tuo corpo e della tua anima: Mens Sana in Corpore Sano.

Per maggiori informazioni contatta:

Claudia

email: claudia.deganutti89@gmail.com

numero di telefono: +39 389 2312790

Irene

numero di telefono: +39 346 5237013

English

Pause in Tuscany

Nourish your well being with yoga and sound healing retreat.

This Retreat is for nature lovers & sensible souls who need to getting away from the daily routine: a pause to connect with ourselves.

In addition to yoga, meditation and sound healing classes, we offer you fresh & seasonal products, straight from our garden, will be gathered by Chef with her daily vegetarian recipes.

The accomodation will be Fattoria Della Nave, Podere Valcellino, a hidden paradise within heart of the Tuscan countryside, in a 3-hectare green botanical garden.

Connect with yourself with the heart of this unique beautiful place doing something good for your body and your soul: Mens Sana in Corpore Sano.

For further information

Claudia

email: claudia.deganutti89@gmail.com

Phone number: +39 389 2312790

Irene

Phone number: +39 346 5237013

Vinyasa Yoga & Sound Healing retreat in a XVIII century botanical park image

///In italiano, and English below!///

Programma

-Giorno 1

18.00-19.30 Presentazioni e cerimonia di apertura

20.00 Cena

-Giorno 2

7.45-8.45 Meditazione cantata

9:00-9.45 Pausa con tea/tisane

9.45-11.00 Tempo libero

11.00-13.00 Lezione di Yoga Vinyasa

13.15-14.30 Brunch

14.30-18.00 Attività/tempo libero

18.00-19.00 Lezione di Hatha Yoga / Yin / Restorative

19:30-21.00 Cena

21.15-22.30 Sound healing con i gong

-Giorno 3

7.45-8.45 Meditazione cantata

9:00-9.45 Pausa con tea/tisane

9.45-11.00 Tempo libero

11.00-13.00 Lezione di Yoga Vinyasa

13.15-14.30 Brunch

14.30-18.00 Attività/Tempo libero

18.00-19.00 Lezione di Hatha Yoga / Yin / Restorative

19.30-21.00 Cena

21.15-22.30 Sound healing con i gong

-Giorno 4

7.45-8.45 Meditazione cantata

9:00-9.45 Pausa con tea/tisane

9.45-11.00 Tempo libero

11.00-13.00 Lezione di Yoga Vinyasa

13.15-14.30 Brunch

14.30-18.00 Attività/Tempo libero

18.00-19.00 Lezione di Hatha Yoga / Yin / Restorative

19.30-21.00 Cena

21.15-22.30 Estatic Dance

-Giorno 5

7.45-8.45 Meditazione cantata o yoga

9:00-10.30 Cerimonia di chiusura con sound healing di gong

10.30-11.30 Pausa con tea/tisane

English

General daily schedule

-Day 1

18.00-19.30 introduction & opening ceremony

20:00 Dinner

-Day 2

7.45-8.45 Meditation Chanting

9:00-9.45 Tea Break

9.45-11.00 Free Time

11.00-13.00 Vinyasa Practice

13.15-14.30 Brunch

14.30-18.00 Activities / Free Time

18.00-19.00 Hatha Yoga / Yin / Restorative

19:30-21.00 Dinner

21.15-22.30 Sound Healing

-Day 3

7.45-8.45 Meditation Chanting

9:00-9.45 Tea Break

9.45-11.00 Free Time

11.00-13.00 Vinyasa Practice

13.15-14.30 Brunch

14.30-18.00 Activities / Free Time

18.00-19.00 Hatha Yoga / Yin / Restorative

19.30-21.00 Dinner

21.15-22.30 Sound Healing

-Day 4

7.45-8.45 Meditation Chanting

9:00-9.45 Tea Break

9.45-11.00 Free Time

11.00-13.00 Vinyasa Practice

13.15-14.30 Brunch

14.30-18.00 Activities / Free Time

18.00-19.00 Hatha Yoga / Yin / Restorative

19.30-21.00 Dinner

21.15-22.30 Ecstatic dance

-Day 5

7.45-8.45 Meditation Chanting / Yoga

9:00-10.30 Closing ceremony with sound healing

10.30-11.30 Tea Break

///In italiano, and English below!///

Gli insegnanti

Charlotte:

Praticante Yoga ed eterna allieva, Charlotte approccia la disciplina nel 2015, scegliendo di trasmettere agli altri questa passione, a seguito di una formazione in Hatha Yoga di 400 hrs e di una certificazione di oltre 300 hrs in Vinyasa.

L’approccio che la contraddistingue è fresco e dinamico, talvolta sfidante ma sempre rispettoso dei limiti individuali, e devoto alla tradizione yogica del passato.

Cosa aspettarsi? Classi di Hatha, Vinyasa, e Yin Yoga, che aiutano a raggiungere una completa consapevolezza del proprio corpo attraverso Asana (posizioni), Pranayama (respirazione), Mudra, Meditazione e Chanting; un corpo che cambia la sua forma, diventa piu’ forte e più flessibile. Una mente libera, difficilmente influenzabile da avvenimenti esterni, e una conseguente crescita personale.

Jorhito:

Si è immerso nella pratica di Yoga & Meditazione più di 20 anni fa.

Grazie allo yoga Hatha, Iyengar e Restorative ha intrapreso un percorso di guarigione ed ha coltivato in sè forza, determinazione e perseveranza nella ricerca dei metodi di guarigione.

Questo percorso lo ha guidato verso nuove energie: attraverso i suoni e le vibrazioni dei Gong aiuta le persone a raggiungere la guarigione naturale dell'anima e le nutre di benessere ma anche di creatività.

Ruy:

Da più di 20 anni pratico il massaggio olistico. Il massaggio non è una semplice manipolazione del corpo ma una tecnica che ha la capacità di combinare l'importanza del contatto fisico con la stimolazione energetica a livello emozionale e spirituale.

Credo nell'"imantação", che è una parola brasiliana che significa letteralmente comunicare a un corpo le proprietà di un magnete che gli dà energia.

In questo senso, il massaggio per me è "imantação": entrare in contatto con i canali energetici di un corpo e dargli energia.

English

The instructors

Charlotte:

A yoga practitioner and lifelong learner, Charlotte approached the discipline in 2015, then chose to pass on this passion to others, following a 400 hrs training in Hatha Yoga and a 320 hrs certification in Vinyasa.

Her approach is fresh and dynamic, sometimes challenging but always respectful of individual limits, and devoted to the yogic tradition of the past.

What to expect? Hatha, Vinyasa, and Yin Yoga classes, which help you achieve complete body awareness through Asana (postures), Pranayama (breathing), Mudra, Meditation and Chanting; a body that changes its shape.

Jorhito:

He got immersed into the Yoga & Meditation practice more than 20 years ago, where he found a healing route by the hand of Hatha, Iyengar and Restorative Yoga, which built on him, strength, determination, and perseverance in the search of healing methods.

This is how the path guided him into waves of energies, opening the sound healing door by the Gong; nourishing people aiming relaxation, creativity, and natural healing immersed within the sounds and vibrations of the instrument, is what brings him into the retreat.

Ruy:

Born in Brasil, Italy based. For more than 20 years I have been practising holistic massage. Massage is not a simple manipulation of the body but a technique that has the ability to combine the importance of physical contact with energetic stimulation on an emotional and spiritual level.

I believe in 'imantação', which is a Brazilian word that literally means communicating to a body the properties of a magnet that gives it energy.

In this sense, massage for me is "imantação": getting in touch with the energy channels of a body and giving it energy.

///In italiano, and English below!///

Luogo

Nel cuore della campagna toscana, non lontano da Arezzo, Firenze, Siena e dalla zona del Chianti, questa proprietà è immersa nel verde lussureggiante di un giardino botanico di 3 ettari. Fattoria Della Nave è il luogo ideale per gli amanti della natura e per connettersi con sè stessi.

Il giardino botanico rende questa proprietà UNICA. Il Parco Della Nave è un giardino "all'inglese", cioè un giardino libero nelle forme e nelle disposizioni, progettato e realizzato dopo la metà del Settecento dal botanico Ferdinando Della Nave. Varie specie di piante esotiche provenienti dai domini coloniali furono introdotte nei mercati floristici europei nel XVIII e XIX secolo: il Parco Della Nave è una tipica dimostrazione di una collezione botanica privata e molto interessante, ora parte del patrimonio nazionale.

Le nostre unità sono dislocate in una villa settecentesca e nell'antico "casale", completamente restaurati secondo il tipico stile toscano. La proprietà offre un luogo tranquillo per riposare e godersi il ritiro immerso nella campagna toscana.

Ecco alcune caratteristiche che offre la proprietà:

*Piscina

*Parco botanico

*Giardino di meditazione

*Rispettoso dell'ambiente

*Cucina

*Tour disponibili

*Personale multilingue

*Internet Wifi gratuito

*Vicino al villaggio

*Parcheggio gratuito

English

Location

In the heart of the Tuscan countryside, not far from Arezzo, Florence, Siena and the Chianti area, this property immersed in the luxurious green of a 3-hectare botanical garden, Fattoria Della Nave is the ideal place for nature lovers to connect with your self.

The botanical garden make this property UNIQUE. The Parco Della Nave is an "English" garden , which means a garden free in forms and arrangements, projected and created after the mid-Eighteenth Century by the botanic Ferdinando Della Nave. Various species of exotic plants from colonial domains were introduced into European florist markets in 18th and 19th Centuries: the Parco Della Nave is a typical demonstration of a private and very interesting Botanic Collection now part of the National patrimony.

Our units are dislocated in a 18th Century Villa and in the ancient "casale" (old farmhouse), which are fully restored according to the typical Tuscan style. The property offer a quiet place to rest and enjoy the retreat immersed in the Tuscan countryside.

Here some of the features that this property offers

*Swimming Pool

*Botanical Park

*Meditation garden

*Environmentally friendly

*Kitchen

*Tours Available

*Multilingual staff

*Free Internet Wifi

*Near Village

*Free parking

///In italiano, and English below!///

Alloggio

Gli appartamenti sono completamente ristrutturati secondo il tipico stile toscano, facendovi sentire immediatamente a casa. Ci sono diverse tipologie di appartamenti, ogni appartamento è luminoso e spazioso, con pareti in pietra, pavimenti in cotto e travi in legno originali a vista. Ogni appartamento ha il suo patio esterno privato ed esclusivo.

Potete scegliere se condividere l'appartamento, condividere la stanza o avere un'unità privata per voi stessi.

Gli appartamenti hanno una cucina completamente attrezzata e sono dotati di attrezzature complete per il letto e il bagno.

English

Accomodation

The apartaments are fully restored according to the typical Tuscan style, making you feel instantly at home. There are different types of apartaments, each apartment is bright and spacious,with stone walls, terracotta tiles floor and original wooden beams at sight. Each apartment has its own external private exclusive patio.

You can choose whether to share the apartment, share the room or to have a private unit for yourself.

The apartaments have fully equipped kitchen and come with full equipment for bed and bath.

///In italiano, and English below!///

Il nostro cibo

Prodotti freschi e di stagione, direttamente dal nostro orto, saranno preparati dalla nostra Chef e trasformati in deliziose e sane ricette vegetariane.

Il cibo è il nutrimento fondamentale per lo spirito e per il corpo, la giusta carica ed energia per svolgere al meglio le vostre pratiche quotidiane.

La preparazione dei pasti, dalla colazione alla cena, sarà affidata a Mary che, utilizzando verdure e frutta biologiche e di stagione, vi delizierà con piatti vegetariani sani e gustosi.

Bevande incluse

Caffè, Tea, acqua

English

Food description

Fresh & seasonal products, straight from our garden, will be prepared by our Chef and transformed into lovely and healthy vegetarian recipes.

The food is the basic nourishment for the spirit and the body, the right charge and energy to carry out your daily practices in the best possible way.

The preparation of meals, from breakfast to dinner, will be entrusted to Mary who, using organic and seasonal vegetables and fruits, will delight you with healthy and tasty vegetarian dishes.

Drink types included

Coffee, Tea, Water