VIAGGIO SONORO E MEDITAZIONE PER LA CALMA INTERIORE

COS'è IL VIAGGIO SONORO?

Il viaggio sonoro è un'esperienza di totale immersione. Con i suoni ricchi e armonici di strumenti come le Campane Tibetane e i Gong possiamo portare nuova energia ai nostri corpi grazie alla legge universale della risonanza. Dobbiamo sapere che ogni cosa possiede una sua specifica frequenza di vibrazione, dal più piccolo atomo alla più grande stella tutto è vibrante e vivente! Da sempre l'uomo si è servito del suono come mezzo per riconettersi all'energia universale, in tutte le cerimonie è non a caso presente della musica.

COME AGISCE

Ogni suono porta con sè un ricordo ed è in grado di suscitare in noi sensazioni ed emozioni; esso ha un grande potere di trasformazione interiore. Grazie alla respirazione consapevole unita all'ascolto di strumenti armonici possiamo imparare come migliorare il nostro benessere.

Conduce Filippo Baldin, musicista polistrumentista e suonoterapeuta. Polarity Therapy Professional (PTP) e dottore in tecniche della riabilitazione. Custode del Centro Suono&Cura a Brescia e cofondatore dell' associazione BabaSoundHealing per la diffusione della suonoterapia e del benessere.

MEDITAZIONE

Entriamo in contatto con la nostra Essenza per esprimerla liberamente. Attraverso il respiro possiamo entrare in profondità e contattare la nostra parte più autentica riuscendo a vivere pienamente ciò che siamo. I pensieri piano piano si dipanano e la chiarezza mentale aumenta. La meditazione consente di raggiungere la calma interiore e di vivere pienamente ogni momento della nostra Vita.

Conduce Giulia Cataudella, insegnante qualificata di Mindfulness, naturopata ad indirizzo riflessologico, specializzata sul Tocco e tecniche meditative.


PORTA CON TE

Tappetino tipo Yoga, coperta e cuscino

Consigliati abiti comodi