SVILUPPARE LA PROPRIA INTELLIGENZA EMOTIVA

Nella nostra vita privata come in quella professionale, tutti noi dobbiamo affrontare situazioni stressanti o di tensione, e a volte è difficile mantenere il controllo delle proprie emozioni, lasciarsi andare, prendere le distanze.

Eppure le nostre emozioni possono essere delle vere e proprie risorse, a patto che siano controllate!

Sviluppare la propria intelligenza emotiva, una tecnica che consiste nel vivere meglio con le proprie emozioni e con quelle degli altri, essere in grado di utilizzare le proprie emozioni in modo positivo e saperle sfruttare per essere più efficaci, richiede un vero e proprio know-how.

OBIETTIVI

Trasformare le proprie emozioni in una leva per la propria efficienza professionale

Sviluppare la consapevolezza di sé per agire in modo positivo e costruttivo

Trovare la giusta distanza emotiva dagli altri

Imparare a utilizzare le proprie emozioni come motore