RHUNY Club - RUN TOGETHER – Legnano 7,5 KM

RUN TOGETHER – Legnano 7,5 KM

Una corsa, un gruppo, un’unica energia.

Partiremo da Hyperlift Arena, punto di ritrovo e cuore dell’evento, dove faremo attivazione e preparazione guidata per muoverci al meglio e in sicurezza.

Da lì inizierà il nostro percorso di 7,5 km attraverso Legnano, passando dal verde del parco alle strade della città, correndo tutti insieme, senza cronometri e senza pressioni.

È un’occasione per:

• allenarsi in modo consapevole
• divertirsi e staccare dalla routine
• conoscere nuove persone
• fare gruppo e condividere la passione per il movimento

Qui non conta il ritmo, conta il viaggio.
Si corre per il piacere di farlo, per stare bene e per sentirsi parte di qualcosa.

Il Coach – Nicolò Colombo

Nicolò Colombo sarà il coach che vi accompagnerà nella fase di preparazione alla corsa e durante l’evento, guidando il gruppo passo dopo passo.

Fisioterapista specializzato in riabilitazione dei disordini muscoloscheletrici, Nicolò unisce competenza scientifica e grande esperienza sul campo. La sua passione per lo sport lo ha portato a praticare triathlon ad alto livello, qualificandosi nel 2016 per l’XTerra World Championship, una delle competizioni off-road più importanti al mondo.

Nel corso degli anni ha scelto di dedicare completamente la sua carriera al movimento e alla performance, aiutando le persone a correre meglio, in modo più efficiente e sicuro, indipendentemente dal livello di partenza.

Durante l’evento curerà:

• l’attivazione e la preparazione pre-corsa
• indicazioni pratiche su postura, ritmo e gestione dello sforzo
• supporto e guida durante tutta la corsa

Il suo approccio è semplice e concreto: capire il corpo, ascoltarlo e farlo muovere nel modo giusto, senza stress e senza pressioni.

Allacciamo le scarpe e corriamo insieme.