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Presentazione del libro "Parlare in pubblico con la mindfulness"

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Casa della Psicologia

2 Piazza Castello

20121 Milano

Italy

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Patrick Facciolo, dottore in tecniche psicologiche, giornalista e formatore, presenta a Milano il suo nuovo libro alla Casa della Psicologia

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“Mindfulness” – consapevolezza – è la parola inglese con cui, da alcuni decenni a questa parte, la tradizione millenaria della meditazione viene proposta e adattata al pubblico occidentale, con lo scopo di favorire la riduzione dello stress.

L’approccio laico della meditazione, che fonde l’antica disciplina orientale con le scoperte della ricerca moderna, ha ottenuto il sostegno della comunità scientifica e la fiducia di un vasto pubblico internazionale. Nel tempo, le pratiche messe a punto hanno continuato a trovare riscontro in moltissimi ambiti: nelle aziende, nelle scuole, negli studi professionali, negli ambienti sportivi e universitari, e in molti altri contesti.

Agli innumerevoli campi di applicazione, "Parlare in pubblico con la mindfulness" aggiunge quello, in continua espansione, del Public Speaking.

La mindfulness può infatti insegnarci a relazionarci meglio con i nostri pensieri, emozioni e sensazioni, aspetti che possono risultare particolarmente utili quando ci troviamo di fronte a un pubblico.

Attraverso le pratiche e gli esercizi che vengono proposti all'interno del libro, è possibile scoprire un approccio nuovo ai temi dello stress da Public Speaking, fondato sulla centralità del momento presente e sulle risorse offerte dal nostro stesso linguaggio.

Se ne parlerà con Patrick Facciolo, autore del libro, venerdì 5 aprile a partire dalle 19.15 presso la Casa della Psicologia dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia, in Piazza Castello, 2 a Milano.

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