Opening Future - Gestione del tempo

Ci vediamo martedì 7 novembre dalle 18:30 alle 20:30 presso OGR Torino, insieme alla docente Marta Pettolino Valfrè, per cercare di trovare il nostro balance tra vita e lavoro, fare networking e aperitivo insieme alla community di SheTech!

Il corso:

Il nostro corpo comunica con noi e con gli altri. Parla una lingua parzialemente diversa rispetto alle parole. In questo corso comprenderemo come comunicare meglio con noi stess* , migliorando e potenziando il nostro dialogo interiore e anche quello esteriore con gli altri. Sfataremo anche parecchi miti sulla comunicazione non verbale che ancora oggi vengono diffusi creando false credenze e percezioni.

Programma:

1. I ladri di tempo
2. Come dare priorità e importanza alle cose da fare
3. Come organizzare il tempo
4. Come imparare a dire NO
5. Come godersi il tempo libero

Chi è Marta Pettolino Valfrè?

Marta Pettolino Valfrè è giornalista, docente universitaria ed esperta di comunicazione, di performance e di linguistica cognitiva.È laureata in comunicazione e in psicologia e ha certificazioni nazionali e internazionali in coaching, linguistica e mindfulness. È stata direttrice responsabile di due testate giornalistiche e docente al Politecnico di Torino e all’Università.

IL PROGETTO OPENING FUTURE

Opening Future è un progetto dedicato allo sviluppo delle competenze digitali, promosso da Google Cloud, Intesa Sanpaolo e Noovle, cloud company del Gruppo TIM. All'interno del progetto, SheTech organizza una serie di corsi di formazione per far crescere le competenze digitali, migliorare le soft skills e favorire uno sviluppo consapevole e soddisfacente della propria carriera.

Scopri tutti i corsi >> https://bit.ly/OpeningFuture2023