Gratuito

Lezione di prova gratuita corso : Yoga Bimbi

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Data e ora

Località

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Via Ruggero Bonghi, 28

28 Via Ruggero Bonghi

20141 Milano

Italy

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Descrizione evento
Lezione di prova gratuita (3-5 anni) di yoga bimbi. Lo yoga degli animali per divertire e rilassare i vostri bambini !

Informazioni sull'evento

Lezione di prova e presentazione del corso di Yoga Bimbi.

Ma di cosa si tratta ? Si tratta di un corso di hatha yoga, pratica yogica fatta di movimenti lenti e morbidi. I bambini saranno guidati a prendere le principali posizioni, dette asana, quali il celebre Saluto al Sole, tramite il gioco. Si assumeranno posture talvolta in assolo talvolta in coppia. Grazie a questo corso, i piccoli svolgeranno esercizi di respirazione e prenderanno consapevolezza della “forza” del proprio corso e della propria mente.

Il corso sarà tenuto da Morena, insegnate di yoga secondo il metodo Balyayoga®, riconosciuto da Yoga Alliance, CSEN/CONI.

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