Kit di manutenzione emotiva
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Località
Evento online
Descrizione
Kit di manutenzione emotiva
La centratura emotiva, l’energia interna, il senso di fiducia, come risposta personale alla difficile situazione attuale. Alcune riflessioni e conoscenze per diventare più consapevoli di come funzioniamo e acquisire più “potere personale” su noi stessi.
Un Webinar per sperimentare semplici strumenti di auto-gestione psico-corporea ed alcune “pratiche” da utilizzare nella quotidianità, in questo momento di emergenza, ma anche dopo.