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Evento salvato

Incontro con la risata incondizionata - Club Laughter Therapy in Università

Club Risata CSU Università di Parma

Martedì 13 dicembre 2016 dalle 18:50 alle 20:10 (CET)

Incontro con la risata incondizionata - Club Laughter...

Informazioni registrazione

Tipo Fine Quantità
Tutti (tranne studenti e dipendenti Universita') 2g 11h 49m Gratuito  
Dipendente universitario (o familiare) 2g 11h 49m Gratuito  
Studente universitario 2g 11h 49m Gratuito  
Studente 2g 11h 49m Gratuito  

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Dettagli evento

ATTENZIONE, QUESTO EVENTO E' ANTICIPATO, DA GIOVEDI' 15 A MARTEDI' 13 PER CONSENTIRE A CHI LO DESIDERA DI VENIRE CON NOI ALLA PRESENTAZIONE DEL LIBRO "WORKSHOCK, LA FELICITA' E' UNA SCELTA" A GUASTALLA IL 15 DICEMBRE. 

Eccoci pronti ad allenarci alla risata incondizionata e a crearla come abitudine felice nelle nostre giornate.

Club Laughter Yoga all'Università di Parma con Trainer Internazionali.

Cosa facciamo? AGIAMO! Come?

  • Esercizio fisico, perché "MOTION CREATES EMOTION"
  • Respirazione profonda, che significa OSSIGENAZIONE
  • Risata = rilascio di ormoni che ci fanno sentire meglio, il JOY COCKTAIL
  • Rilassamento, per lasciare andare tensioni e preoccupazioni

La sessione è aperta a tuttiE' richiesta la prenotazione. 

Quanto costa? GRATUITO per tutti 
(per gentile concessione degli spazi da parte del CSU)

Programma:

  • 18.40-18.50 Registrazione e presentazione
  • 18.50-20.10 Sessione Laughter Yoga 

I BENEFICI DELLA RISATA SUL CORPO E SULLA MENTE SONO STATI DIMOSTRATI DA DIVERSI STUDI SCIENTIFICI.
La risata spontanea, da sola, non è tuttavia sempre sufficiente per indurre significativi cambiamenti a livello fisiologico e biochimico.
Inoltre non è detto che la risata condizionata dal senso dell’umorismo produca sempre benefici (Strean, 2009), perché ogni individuo ha una percezione differente di umorismo e comicità.
ECCO PERCHÈ PARLIAMO DI “RISATA INCONDIZIONATA” E DI RIDERE SENZA MOTIVO.

Cos'è il laughter yoga?

Lo Yoga della risata e’ nato dall’intuizione di un medico indiano, il Dr. Madan Kataria. Lo scopo? Ridere insieme ad altre persone e ottenerne i benefici fisiologici e psicologici. L’unicità dell’idea sta nel fatto che si può ridere senza motivo… Proprio così, si può ridere senza bisogno di cercare l’ultima barzelletta o una battuta, senza bisogno di coinvolgere l’intelletto e senza fare sforzi cognitivi.
E il bello è che il nostro cervello “a prima vista” non se ne accorge! Poco dopo la risata da indotta diventa spontanea, grazie a dinamiche di gruppo. La magia è che nel nostro corpo avvengono gli stessi cambiamenti benefici.

Perchè il nome Yoga della risata?
In realtà non si tratta di una tipologia di Yoga, ma si combinano tecniche respiratorie yoga con esercizi che stimolano la risata. 

FAQ

Cosa posso portare e cosa non devo portare all'evento?

Consigliamo un abbigliamento comodo e:

  • tappetino yoga (se non lo hai va bene anche un plaid o copertina o telo e ci sono alcuni tappetini a disposizione per chi dovesse dimenticarlo)
  • un telo o coperta leggera per non raffreddarti durante il rilassamento
  • calzettoni o calze con antiscivolo 
  • una bottiglietta d'acqua 

Dove posso contattare l'organizzatore per qualsiasi domanda?

Puoi scriverci attraverso questo modulo di contatto:

http://www.allyouneedislaugh.eu/contatta-club-della-risata-csu-universita-parma/

Devo portare i biglietti stampati all'evento?

No, non è necessario stampare, l'importante è essere iscritti.

Mi sono già iscritto ad altre date, devo iscrivermi ugualmente?

Si, è meglio iscriversi sempre, per motivi organizzativi e perchè, per chi si iscrive, ogni volta c'è la CARD DEL GIORNO

Se non vuoi iscriverti qui puoi farlo anche contattandoci via mail: http://www.allyouneedislaugh.eu/contatta-club-della-risata-csu-universita-parma/

Hai domande relative a Incontro con la risata incondizionata - Club Laughter Therapy in Università? Contatta Club Risata CSU Università di Parma

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Quando e dove


Salone CSU al Podere La Grande
Viale delle Scienze 169 A (di fronte a ingresso Piscina Baia Blu, di fianco a Cappella Universitaria)
Campus Universitario
PARMA
Italia

Martedì 13 dicembre 2016 dalle 18:50 alle 20:10 (CET)


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Organizzatore

Club Risata CSU Università di Parma

Il club della risata CSU presso l'Università di Parma è stato creato da  Sara Valla e Stefano Colombari, due Trainer Internazionali Laughter Yoga (formati dal Master Trainer Richard Romagnoli).

Logo ufficiale Yoga della Risata Italia

Sebbene sia stato creato presso l'Università di Parma con l'obiettivo del benessere dei dipendenti, loro familiari e degli studenti dell'Università di Parma, in quanto "club della risata", come dettato dalle regole internazionali della Laughter University, è un'attività gratuita e aperta a tutti coloro che desiderano partecipare.

Per ulteriori informazioni:

Club della risata CSU Università di Parma

All You Need is Laugh

  Contatta l’organizzatore.
Incontro con la risata incondizionata - Club Laughter Therapy in Università
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