Mindfulness Lab｜正念实验室

“Mindfulness Lab｜正念实验室” 是一场以科学实证为基础的正念体验活动，旨在帮助参与者在安全、开放的氛围中：

• 认识正念的真实含义与科学背景；
• 通过亲身练习体验觉察与专注；
• 学习正念在日常生活中的实践方式；
• 理解正念如何促进身心健康与个人成长。
  

活动的理念是让参与者在体验中理解，在觉察中成长，并在适当时机了解正念如何与人生教练（Life Coaching）结合，支持进一步的个人发展。

语言：中文场

人数：最多 10 人

归属品牌：Mind Sustain

合作伙伴：鱼头艺术空间 FISHEAD LAB

温馨提示：

• 请穿着宽松舒适的衣物
• 活动需脱鞋，建议穿着易穿脱的鞋子
• 建议不要佩戴配饰，轻装上阵
• 请勿使用香水或气味浓烈物品

报名须知：

名额有限，如成功报名后因故无法前来，请务必提前取消预约，以便将名额释放给其他等待的朋友。 感谢您的理解与配合！

声明：

1. 活动现场可能会进行摄影或录影，仅用于后续活动推广与记录之目的（发布内容不会包含个人敏感信息）。参与者报名即视为同意。
2. 本次活动不属于心理治疗、精神咨询或医学诊断。若参与者存在严重心理、精神或身体健康问题，须事先咨询专业医生或心理咨询师，确认无碍后再决定是否参与。
3. 参与本活动产生的任何风险或不适，由参与者自行承担，主办方对此不承担法律责任，除非能够证明因主办方故意或重大过失所致。