LACHER PRISE , VIVI IL PRESENTE

L’atelier vuole essere una opportunità per prendere coscienza che per andare più lontano nello sviluppo di se stessi e delle proprie potenzialità é importante comprendere il concetto di "Lasciar andare”.

Questo concetto che appartiene più a una cultura asiatica buddista ci insegna che é meglio non forzare le cose, lasciare che “fluiscano” naturalmente, consapevoli del fatto che lottare insistentemente per qualcosa o qualcuno che ci delude sempre, ci maltratta e ci fa sentire inadeguati può precluderci la scoperta di nuovi traguardi, nuove cose o persone che potrebbero renderci felici.

Comporta quindi l’accettazione del fatto che alcune cose “sono come sono” e

che giudicarle o tentare di cambiarle comporterebbe un inutile spreco di energie.

L’atelier porrà l’accento sulla riflessione e sull’apprendimento dell’accogliere inteso come un approcciarsi al presente con apertura e curiosità, in modo da concedersi l’opportunità di sperimentare “il nuovo” senza alcun pregiudizio.

Non solo, vuol dire prendersi cura delle proprie emozioni, anche quando spiacevoli.

Riuscire a non farsi limitare da ciò che si prova, consente di vedere più chiaramente la situazione che si sta vivendo e di trovare possibili soluzioni in maniera equilibrata e flessibile.

Le due conduttrici dell’Atelier, quindi, sono determinate nell’iniziare a diffondere una cultura della consapevolezza e dell’apprendimento attivo,

la vera accettazione che offre l’opportunità di guardare il mondo con occhi diversi e di assumere un ruolo attivo nella propria vita, passando dal ruolo di “spettatori” (o “vittime”) a quello di “protagonisti”.

Accettando, abbandoniamo la pretesa di cambiare “l’immodificabile”, per trovare altre strade, concentrandoci sui noi stessi, sui nostri progetti e su ciò che può migliorare la qualità della nostra vita.

La rassegnazione, al contrario, implica la continua speranza che, prima o poi, quella situazione o quella persona a cui siamo legati, possa cambiare; non solo, la passività che essa comporta, ci rende vittime delle circostanze, portandoci a credere di non essere padroni del nostro destino.

L’atelier come un laboratorio esperienziale si articolerà con strumenti di mediazione artistica.

DESTINATARI: Adulti, uomini e donne dai 18 in su

Le iscrizioni possono essere accolte fino ad un massimo di 8-10 persone non oltre per garantire lo svolgimento migliore delle attività pratiche.

OBIETTIVI

L’atelier è progettato per il raggiungimento dei seguenti obiettivi:

1) Esprimere cosa rappresenta “ossessione”

2) Comprendere il lasciare andare e l’accogliere

3) Scoprire l’accettazione che non é rassegnazione

METODI:

alternanza di esercizi pratici -artistici,

scambio organizzato di esperienze ,

analisi collettiva degli esercizi.

con musica, esercizi corporei, scrittura, colori, metafore

PROGRAMMA PER PASSI

· La tappa della presenza di coscienza e contatto con l'emozione

· La tappa dell'espressione energetica

· La tappa della canalizzazione emotiva

· La tappa della trasformazione

ATTESTATO: si rilascerà attestato di partecipazione su richiesta.

MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE: per iscriversi a tale atelier sarà necessario effettuare il versamento di euro 48,00 inclusi oneri fiscali tramite Ticket donazione ossia scrivendo importo nel ticket .

I soci di Osservatorio, che abbiamo già rinnovato la tessera del 2024, potranno usufuire di una riduzione del 20% sull'importo suggerito e versare un importo pari a 38 euro (anziché 48 euro) sempre tramite il ticket donazione qui presente su event brite.

In alternativa (per chi non volesse pagare con carta di credito e prendere il ticket), sarà possibile effettuare un bonifico bancario

numero iban:

IT30 G030 6909 6061 0000 0133511

BANCA INTESA SAN PAOLO

Intestatario Conto Osservatorio Salute e Sicurezza-

Causale del versamento: donazione per evento associativo

Altre agevolazioni sono previste su specifiche esigenze individuali contattandoci per mail.

FORMATRICI:

La conduzione di questo atelier prevede il coinvolgimento di due professioniste Dott.sa Sonia Dionisi e Dott.ssa Flavia Margaritelli il cui curriculum vitae di ognuna è visionabile sul sito web sotto la voce chi siamo su https://www.osas.tv.

CONTATTI & INFORMAZIONI:

associazione@osservatoriosalutesicurezza.it

messaggio whatsapp referente dott.ssa Flavia Margaritelli sul numero

340 63 20 092 .