Girls Fight Club

Join us for a powerful, women-only workshop that blends practical self-defense, energetic grounding, and holistic mind–body balance.

Unisciti a noi per un workshop potente, riservato alle donne, che unisce autodifesa pratica, radicamento energetico ed equilibrio olistico tra mente e corpo.

🥊 Con Luca Monti — Atleta professionista di Muay Thai, sollevatore olimpico e trainer Virgin Active
🌿 Jasmine Lister L.Ac -- Operatrice olistica specializzata in tecniche ispirate alla Medicina Tradizionale Cinese e all’Ayurveda

• Intention setting & grounding
• Riscaldamento energetico e fisico
• Tecniche pratiche di autodifesa
• Breathwork e sound healing
• Lavoro con i cristalli + digitopressione per la chiusura

Da portare: • Il tuo tappetino da yoga o telo
• Facoltativo: i tuoi guantoni da boxe
Lingue: Inglese e Italiano Posti limitati — prenotazione obbligatoria.