GESTIRE LO STRESS, RITROVARE ENERGIA E FIDUCIA IN SE STESSI

A volte abbiamo l'impressione che i momenti importanti ci sfuggano, che non abbiamo più il controllo degli eventi.

Nella vita professionale, ciò può essere dovuto a un eccesso di stress, pressione o una temporanea perdita di motivazione.

Per riprendere il controllo delle vostre emozioni e non subire più, avete mai pensato ?

Tecniche semplici e accessibili, accompagnate da alcuni spunti di filosofia vedica, possono davvero fare la differenza!

OBIETTIVI

Sviluppare la fiducia in se stessi e le proprie prestazioni grazie a uno spirito positivo

Gestire le proprie emozioni e sviluppare il controllo dello stress

Identificare i modi per staccare la spina e rilassarsi