Dodici metodi del DaoYin (QiGong) per preservare la salute

L'ASD Drago Azzurro propone un seminario gratuito dedicato alla sequenza elaborata dal maestro 張廣德 zhāng guǎngdé conosciuta come 導引養生功十二法 dǎoyǐn yǎngshēng gōng shíèr fǎ "Dodici metodi del Daoyin per preservare la salute".

La sequenza nasce come una vera e propria antologia di figure sviluppate dal maestro all'interno di differenti sequenze, con il fine di metterla a disposizione della 國際健身氣功聯合會 guójì jiànshēn qìgōng liánhé huì, IHQF (International Health Qigong Federation).

Questa "antologia" permette di avvicinarsi al metodo sviluppato dal maestro Zhang Guangde: il Daoyin Yangsheng Gong.

Una disciplina che permette di mobilitare le articolazioni, tonificare i muscoli, elasticizzare tendini e legamenti e aumentare la capacità polmonare.