Crete Yoga Retreat

Welcome to the Crete Yoga Retreat!

Un weekend lungo per immergersi nella cultura millenaria dell’isola di Creta, all’insegna del buon cibo, di escursioni e spiagge bellissime.
Ad arricchire questa esperienza ci saranno le pratiche di yoga e meditazione di Ilenia, che riuscirà a farvi immergere in questa avventura appieno con la sua energia.
Alloggeremo in una villa riservata interamente a noi, con piscina, con una vista bellissima al mare, situata ad Agias Pelagia.
Di qui ci sposteremo con auto a noleggio esplorando tutta la costa ovest dell’isola.
Non mancheranno escursioni in natura, visite guidate, tour delle città principali, cucina tipica e tanto tanto sole.

🟣 PROGRAMMA 🟣

6 Giugno
Arrivo dei partecipanti
Cerchio di Apertura
Cena in taverna tipica nel cuore di Heraklion

7 Giugno
Morning Flow
Colazione
Mattinata in spiaggia
Visita al Palazzo di Cnosso
Cena
Meditazione sonora a bordo piscina

8 Giugno
Morning Flow focus Pranayama
Colazione
Escursione Laguna di Balos, tra le spiagge più belle al mondo
Yoga at the sunset
Aperitivo a Chania

9 Giugno
Morning Flow
Colazione
Partenza per Elafonissi, la spiaggia rosa, trekking in zona
Cena in Taverna tipica a Rethymno
Yoga Nidra

10 Giugno
Morning Flow
Colazione
Cerchio di chiusura e saluti

🟢 ISCRIZIONE E COSTO

IL COSTO SI INTENDE A PERSONA PER L’INTERO RITIRO.

🔹 EARLY BIRD PER I PRIMI 5 ISCRITTI A 430€ DOPO IL COSTO SARA’ DI 470

➡️ L’iscrizione prevede il versamento del 50% della quota, la restante parte sarà da saldare DUE settimana prima della partenza
🔹 CANCELLAZIONE DELLA PRENOTAZIONE
Gratuita fino al 15 Maggio ,dopo sarà richiesto il pagamento del 50% della quota di partecipazione.

🔹 IL PACCHETTO INCLUDE
Pernottamento per 4 notti in esclusiva villa ad uso privato dotata di camere doppie matrimoniale e di piscina, con ampio giardino e terrazza vista mare.
Tutte le pratiche di yoga, attività di gruppo ed escursioni.
Assistenza pre-partenza.

🔹 IL PACCHETTO NON INCLUDE
Viaggio A/R
Costo dell’auto a noleggio
Pasti in autogestione, all’interno della villa si può cucinare senza problemi, ma un pasto medio in Grecia costa sui 10/15 €
Tutto ciò che non è specificato nella voce sopra.

VOLI DIRETTI DA MILANO BERGAMO E BOLOGNA CON RYNAIR, ALTRIMENTI VI CONSIGLIAMO DI MONITORARE SKYSCANNER.

🔴 COSA PORTARE

Tutto l’occorrente personale per passare un lungo weekend in natura tra colline e mare.
Abbigliamento comodo per le pratiche yoga, abbigliamento per il mare e i trekking, kway in caso di pioggia o vento, scarpe da trekking idonee.

🟡 PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI

Posti limitatissimi
Ilenia 3481230294
ilenia.fedele@hotmail.it

Form d’iscrizione: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeYXXx0hAMq3-fEi0VJ3htqy1CL1dx0HMOS-xD97SbdSvpslQ/viewform?usp=sf_link

–> Curriculum dell’insegnante di Yoga:

Ilenia started practising yoga in 2012 since then she never stopped, she was always looking for different yoga studios to try while living around, Spain, Netherlands, Belgium, Chili, and now Italy.
She studied in Milan with Max Gandossi and Silvia Romani, 500H of Hatha Vinyasa Yoga, and then she completed 50H with David Kyle of Rocket Yoga, in Frankfurt, a dynamic and challenging yoga practice.
At the moment I teach Hatha Yoga, Vinyasa and Yin Yoga in different studios around Verona and online as well.
Leading yoga retreats in Italy and abroad, as she loves to travel, she always tries to create a balance between yoga practice and adventure in nature, letting people connect with their bodies and minds, and going outside their comfort zone.
Her practices are a mix of power and stillness, energy and rest, to create a perfect combination that can bring you back energy and calmness at the same time, moving to the asana poses, connecting with your breath, restoring your mind meditating and learning new breathing techniques.
She facilitates also sound bath meditations and arm balance workshops.”
Instagram profile: Ileyoga