YOU Torino Yoga

Informazioni sull'evento

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Data e ora

Località

Località

YOU (2 sedi)

Via Artisti 20a, Torino Vanchiglia

Via Guastalla 15, Torino Vanchiglia

10124 Torino

Italy

Descrizione evento

Descrizione

La pratica dello yoga dinamico alleggerisce il corpo e la mente dagli effetti di uno stile di vita frenetico, riportandoci in contatto con noi stessi. Abbiamo la possibilità di contrastare stress, dolori alla schiena, tensioni muscolari e ansia grazie alle sequenze di asana che rappresentano una "cassetta degli attrezzi" da usare quotidianamente e all'occorrenza.

Le lezioni di gruppo consentono di apprendere tecniche di base e nozioni avanzate, oltre a costruire una solida rete di amicizie con cui condividere interessi e motivazioni, imparando nel tempo a praticare individualmente tracciando il proprio personale cammino yogico. Maturerai la consapevolezza necessaria per muoverti in autonomia riducendo il rischio infortuni quando pratichi yoga, running, arrampicata, trekking, ecc.

Entrando nella community di YOU accedi a tutte le migliori occasioni formative come Anatomia degli asana, Acroyoga, Yogadance, altre discipline correlate, feste ed eventi a tema. Partecipa al primo incontro liberamente e gratuitamente. ATTENZIONE: verifica la disponibilità di posti liberi e comunicando l'iscrizione Eventbrite con un messaggio a www.facebook.com/youcorporate. La pratica è riservata agli iscritti al gruppo www.facebook.com/groups/torinoyoga e fan di www.facebook.com/youelements su cui vengono comunicati annunci di servizio come cambi orario/sedi ecc.

Di seguito gli orari settimanali:

LUNEDI ore 20/21.15 in Via Guastalla 15 a Torino

MERCOLEDI ore 19.45/21 in Via Artisti 20a a Torino

Occorrente: tappetino, abbigliamento sportivo.

Nicoletta Napoli è certified hata yoga teacher TT 200 hrs e istruttore metodo vinyasa core, consulente in comunicazione e tecniche di coaching, praticante yoga e functional training

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Via Artisti 20a, Torino Vanchiglia

Via Guastalla 15, Torino Vanchiglia

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