Scopriremo insieme i principali allineamenti e le azioni muscolari necessarie al sostegno delle posture Yoga.

Questa lezione è pensata sia per chi si avvicina allo yoga sia per chi desidera approfondire la propria pratica osservando attentamente il corpo.

Focus: consapevolezza/concentrazione

Durata: 75 minuti

A chi è adatta? A tutti, in buona salute. Se hai qualche patologia o problematica fisica segnalalo sempre all'insegnante prima della lezione

La lezione è a numero chiuso e limitato (max 8 posti), per rispettare il distanziamento e tutte le norme vigenti in materia di sicurezza anti covid-19.

Ingresso con green pass, su prenotazione, arriva almeno 10 minuti prima dell'inizio della lezione! Lezione gratuita a fronte dei 5 euro di tesseramento all'associazione INTO.

Una volta formalizzata la tua iscrizione riceverai una mail dettagliata di conferma.

Se hai dubbi o domande scrivi a futura.pagano@futurap.com

Spazio INTO

A Milano, in via Apelle 4, nasce Spazio INTO, un luogo di buone pratiche, sede dell'Associazione Culturale INTO. Yoga, laboratori e networking per chi ama uno stile di vita naturale e creativo.