Yoga for Eating Disorders - Lezione di Prova

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Spera Hot Yoga

8 Via Gaspare Spontini

20131 Milano

Italy

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YOGA THERAPY for EATING DISORDER RECOVERY

Gli esperti di Nutrimente Onlus e Spera Yoga presentano OPEN DAY il nuovo corso Yoga for Eating Disorders Recovery.
Un modo semplice ed efficace per recuperare squilibri da disturbi alimentari.

Come pratica di guarigione lo yoga ha aiutato innumerevoli persone a recuperare i molteplici disturbi provocati da abitudini alimentari disordinate e da squilibri nell'accettazione del proprio corpo. Lo Yoga aiuta a ricostruire un nuovo rapporto con se stessi, una pratica di consapevolezza interiore, basata sulla fiducia e sull’amore verso il proprio intero essere.

L'esperienza di Nutrimente Onlus nel campo della prevenzione dei Disturbi Alimentari si fonde con le conoscenze applicate della pratica hatha yoga della scuola SPERA YOGA di Milano.
Un percorso di incontri guidati dall'insegnante Maria Avaro con il supporto in classe della Psicoterapeuta Simona Anselmetti.

Aperto anche a chi non ha un disturbo alimentare specifico ma presenta squilibrio nella relazione con il cibo e nell’accettazione del proprio corpo.

Sessione di pratica hatha flow di 60 minuti condotta con intenzione guidata alla terapia di recupero di disturbi alimentari.

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Spera Hot Yoga

8 Via Gaspare Spontini

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