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Via del Molo Mediceo

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I POSTI TOTALI SONO SEI, MA TRE SONO GIA' PRENOTATI Lorenzo Palmerio – Skipper Elisa Vezzosi – Insegnante di Anukalana Yoga e Meditazione

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DOVE E QUANDO

Capraia e Corsica, da venerdì 9 a giovedì 15 Luglio 2021 (imbarco verso sera e sbarco tardo pomeriggio). La partenza è prevista per il mattino presto del giorno seguente.

Marina di partenza e di rientro: porto di Livorno. Guarda su Maps.

Il raggiungimento del punto di ritrovo sarà organizzato autonomamente da ogni partecipante.

Il programma potrà subite variazioni a discrezione del comandante in relazione al meteo.

CHE COSA FAREMO

Sei giorni durante i quali, incantati dalla potenza del vento, navigheremo a vela e osserveremo la terra da un altro punto di vista. Saremo cullati dalle onde del mare e accarezzati dal calore del sole.

Sarà un'esperienza di totale immersione nella natura; entreremo in una profonda connessione con tutti i suoi elementi (terra, acqua, fuoco e aria), ne scopriremo e approfondiremo le qualità energetiche e le loro interazioni attraverso meditazioni guidate e una pratica quotidiana “yoga ayurvedica” sulla terraferma.

Sarà un viaggio alla scoperta di noi stessi!

ANUKALANA YOGA

È un approccio all’hata yoga che integra i movimenti delle arti marziali e i più recenti studi di biomeccanica.

Durante la pratica il corpo si muove in modo fluido, morbido e naturale. Il movimento segue la pulsazione del respiro, le tensioni si rilasciano, il corpo si espande e la mente entra in uno stato di profondo ascolto interiore.

La pratica è adatta per tutti perché, ricorda: “Lo yoga è per l’uomo e non l’uomo per lo yoga!”

POSTI:

massimo 6 iscritti (rimangono solo tre posti disponibili!)


		Immagine YOGA E VELA
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